Hyperphagie boulimique ?

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julya
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Enregistré le : 08 juil. 2019, 21:05

Hyperphagie boulimique ?

Message par julya »

Bonjour à tous, je suis nouvelle sur le forum, et je me rends depuis peu de temps que j'ai un problème avec la nourriture même si celui -ci n'est pas récent. J'ai longtemps fait l'autruche, ignorer ce "problème". Un proche de ma famille m'as dit que cela a commencé avec le divorce de mes parents. Je n'en ai pas de souvenirs car j'étais trop jeune. Aujourd'hui, j'ai 24 ans. Je n'ai jamais faim, je ne sais pas reconnaître la sensation de faim, ni de satiété. Parfois, je pense dès le réveil à manger, sans que cette envie ne me quitte avant d'avoir mangé, en grosse quantité. Je suis même parfois gênée de devoir manger en famille, avec des amis à cause de ça, mais je ne saurai pas trop l’expliquer. Je me sens jugée. Je préfère être seule pour manger. J’ai maintenant conscience de ce problème et du mécanisme mais que faire pour stopper tout ça, diminuer les crises ?
J’essaye de manger que quand j’ai faim, mais je n’ai jamais faim. Souvent cette non faim m’énerve et je fini par manger quand même (en grosse quantité) jusqu’à avoir mal au ventre. :roll:
Avez-vous des idées de comment puis-je faire ? Comment retrouver cette sensation de faim ? Comment sortir de tout ça ?
Je suis perdue et je ne sais pas par où débuter. J'ai pensé écrire sur un carnet ce que je mange mais je ne sais pas j'hésite :(

Merci à tous,
Cordialement,
LibreCorps
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Enregistré le : 31 mai 2019, 22:47

Re: Hyperphagie boulimique ?

Message par LibreCorps »

Bonsoir Julya,

je ne suis pas certaine de bien cerner ton problème, et j'en suis désolée. Par contre, je ne pourrais que te conseiller de commencer par en parler à ton médecin traitant qui devrait pouvoir, normalement, t'orienter vers les spécialistes adaptés à ta problématique.

Bon courage à toi.

Audrey.
Hlp
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Enregistré le : 07 oct. 2019, 14:06

Re: Hyperphagie boulimique ?

Message par Hlp »

Coucou,

Je suis comme toi, un coup je ne mange rien (car je n'ai pas faim donc je ne vais pas me forcer) un coup je pense tellement à la nourriture que je ne peux pas m'empêcher d'engloutir des kilos de nourritures ( mais c'est une faim mentale, du style je vois quelqu'un manger, je vais commencer à penser à ce que Moi je pourrais manger...jusqu'à ce que je craque et me jette sur la nourriture). Comme j'ai un blocage (anorexie depuis mes 16 ou 17 ans et j'en ai 22 ajd je pense que j'ai complètement déréglé mon système qui régule la faim, la satiété). Le pir reste la nuit, quand je me suis abstenue de craquer toute la journée ( car je me gave de nourriture uniquement devant ma mère mon frère et qlq amis qui ne me jugent pas) que je crois avoir réussi pour une fois, la nuit mon cerveau me tient réveillée jusqu'a la crise de faite...
Je comprend vraiment ce que tu ressents et j'aurais aimé te donner des conseils mais je suis comme toi, à la recherche de solutions...
Courage à toi
Hlp
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Messages : 31
Enregistré le : 07 oct. 2019, 14:06

Re: Hyperphagie boulimique ?

Message par Hlp »

Coucou,

Je suis comme toi, un coup je ne mange rien (car je n'ai pas faim donc je ne vais pas me forcer) un coup je pense tellement à la nourriture que je ne peux pas m'empêcher d'engloutir des kilos de nourritures ( mais c'est une faim mentale, du style je vois quelqu'un manger, je vais commencer à penser à ce que Moi je pourrais manger...jusqu'à ce que je craque et me jette sur la nourriture). Comme j'ai un blocage (anorexie depuis mes 16 ou 17 ans et j'en ai 22 ajd je pense que j'ai complètement déréglé mon système qui régule la faim, la satiété). Le pir reste la nuit, quand je me suis abstenue de craquer toute la journée ( car je me gave de nourriture uniquement devant ma mère mon frère et qlq amis qui ne me jugent pas) que je crois avoir réussi pour une fois, la nuit mon cerveau me tient réveillée jusqu'a la crise de faite...
Je comprend vraiment ce que tu ressents et j'aurais aimé te donner des conseils mais je suis comme toi, à la recherche de solutions...
Courage à toi
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