Cercle vicieux

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butterfly26
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Cercle vicieux

Message par butterfly26 »

Bonjour à tous,

Voilà cela fait un certain temps que je suis hyperphagique, je ne me fais pas vomir mais je mange des quantités monstrueuses de nourriture quand je suis seule.

Seulement voilà en ce moment ça empire, je fais des crises tous les jours et je suis capable de remanger des fast foods derrière mes crises, je me sens de plus en plus déprimée et coincée dans un cercle vicieux. Je vais partir en vacances la semaine prochaine et mon ventre, mon corps n'a jamais été aussi gros et gras.

Je ne sais pas comment gérer ça, c'est comme si plus je faisais de crises et plus j'étais molle et vide de sens, sans énergie, sans volonté, dénuée de toute capacité.
Si vous avez des conseils pour s'en sortir c'est avec plaisir ! Si certaines ont testées l'hypnose je serais curieuse d'avoir de vos retours aussi 😉
Ame_perdue
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Re: Cercle vicieux

Message par Ame_perdue »

Bonsoir, je ne suis pas dans ton cas mais ma soeur oui et je lui ai conseillé de s'occuper l'esprit aller se balader (sans acheter de nourriture bien sur) boire de l'eau etc pour éviter de manger et ça fonctionne pour elle,pourquoi pas pour toi aussi ? ☺
Sinon après va voir un médecin qui puisse t'orienter vers un spécialiste mais en tout cas tu peux pas rester comme ça. Moi aussi pendant des années j'avais des sortes de crises comme ça et je sais à quel point c'est horrible de pas pouvoir s'arrêter alors n'hésite pas à demander de l'aide 😘
En tout cas bon courage et n'hésite pas si tu as besoin
butterfly26
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Re: Cercle vicieux

Message par butterfly26 »

Bonjour Ame_perdue,
Merci pour ta réponse, c'est très gentil je vais essayer la technique d'aller me balader lors des crises.
J'espère que ça aidera un peu à limiter... Merci encore pour ton conseils et ton soutien. 😉
Ame_perdue
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Re: Cercle vicieux

Message par Ame_perdue »

Bonsoir Butterfly26,
De rien j'espère vraiment que ça pourra t'aider un minimum. Tiens moi au courant ☺
Plein de courage à toi 😘
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