je suis désolé de ne pas etre revenue avan ca doit faire 4 ou 5 mois que je ne suis pas venue......que dire? bcp de choses se sont passées des hauts des bas aujourd'hui je ne vais pas bien et j'ai eu envi d'écrire ....j'ai des pulsions boulimiques mais personne ne veu croire que je fais de la boulimie c terrible d'etre incomprise !! enfin physiquemen je vais bien j'ai très peur de grossir car je ne controle pas tout et je n'arrive pas a perdre mon g de tro ! je suis plutot déprimé a cause de cette nouriture qui me hante g sans cesse envie de manger , manger tjs plus.......quelqu'un connait'il ca? ou bien peut il m'aider?
gro bisous a ttes
come back....tardif
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manonrisoul
- Enfinien aguerri
- Messages : 511
- Enregistré le : 10 juil. 2005, 00:00
Oui, je connais, le vis également...
je pense que chacune ici connait cette situation et se retrouve dans ton post, bvien que ce ne soit pas toujours la situation actuelle...mais la soumission face à le besoin incessant de manger, l'impossibilité de pouvoir faire autre chose, la dépendance totale à cette nourriture, à ces crises, à cette balance, oui, je connais...
Je ne suis peut-être pas une aide à part entière, car les solutions je ne les ai pas, ou du moins je n'arrive pas à les appliquer, alors que te dire sinon de ne pas rester chez toi lorsque les crises viennent, de faire des choses que tu aime, d'aller parler à un psy qui pourra t'aider à te comprendre et à avancer dans ta connaissance de toi m^mee et de ton comportement...d'exprimer ce que tu penses sous les formes qui te ressembvlent le plus...
je te comprends...
courage.
manon.
je pense que chacune ici connait cette situation et se retrouve dans ton post, bvien que ce ne soit pas toujours la situation actuelle...mais la soumission face à le besoin incessant de manger, l'impossibilité de pouvoir faire autre chose, la dépendance totale à cette nourriture, à ces crises, à cette balance, oui, je connais...
Je ne suis peut-être pas une aide à part entière, car les solutions je ne les ai pas, ou du moins je n'arrive pas à les appliquer, alors que te dire sinon de ne pas rester chez toi lorsque les crises viennent, de faire des choses que tu aime, d'aller parler à un psy qui pourra t'aider à te comprendre et à avancer dans ta connaissance de toi m^mee et de ton comportement...d'exprimer ce que tu penses sous les formes qui te ressembvlent le plus...
je te comprends...
courage.
manon.
merci des vos conseils!! mais le pb c'est que j'en ai marre je n'arrive plus a avancé j'ai l'impression que je ne vi que pour manger j'ai envie de manger a l'infini tjs plu lgt tjs plus!! quelle vie! pourtan je vis normalemen a coté de ca! je sors au ciné, en boite, a des fetes, au café, faire les magasins, j'ai des amies amis......j'ai tou et ca ne va pas!!!!!!commen ca se fé!!! je suis déprimée!
ben en fait plus je mange plus je fai de pulsions c bizar!! car le soir j'ingère les 3/4 de ma nourrture et c la que g le plus de pulsions !! dc je pense que ce n'est pas lier!! et rien a voir ac la faim je sais faire la différence !!!! enfin sinon je voi bien que qd je suis entourée mes pulsions ne se déclanche pa !
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Gwen
- Respectable Enfinien
- Messages : 1472
- Enregistré le : 01 avr. 2005, 00:00
- Localisation : Bretagne
Bonsoir lolasli!!
Et oui, moi aussi je connais ces pusions -là et j'en souffre seulement, je suis pas au même stade que vous car je suis encore à un poids faible, mais je ne les supporte pas ces crises........
Je suis mal moi aussi........
Donc, je ne peux pas bcp t'aider mais seulement on peut peut etre s'entraider??
Voilà, bisous et surtout, courage!!
Et oui, moi aussi je connais ces pusions -là et j'en souffre seulement, je suis pas au même stade que vous car je suis encore à un poids faible, mais je ne les supporte pas ces crises........
Je suis mal moi aussi........
Donc, je ne peux pas bcp t'aider mais seulement on peut peut etre s'entraider??
Voilà, bisous et surtout, courage!!
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Cinnamon
- Enfinien éprouvé
- Messages : 401
- Enregistré le : 12 oct. 2005, 00:00
- Localisation : dans mes pensées
Moi aussi j'ai envie de manger le soir...
A mon avis, c'est le fait d'être plus seul, moins entouré après l'agitation de la journée, et puis peut être la nuit, le noir, c'est le soir que je me sens pas bien, que j'angoisse, que je me refais la journée et que je pense au lendemain.
C'est clair qu'il faut essayer de s'occuper....et te dire que ça sert à rien de te remplir, puisque tu vas fairre ton petit dej dans qques heures.
il faut avoir envie de retrouver l'équilibre. Tant que quelque part, ces crises te font inconsciemment du bien (tout est relatif), du moins quand elles comblent un manque affectif ou autre et que ça te soulage un temps, alors c'est pas la peine.
Par contre, si t'en peux plus et que ça te mine, alors là tu peux faire bouger les choses. Il te faut un changement radical dans tes habitudes alimentaires. Au pire, change de cadre pour un moment pour mettre 3 repas par jour sur pied...
Je sais que c'est facile à dire et que je galère en ce moment pour pas plonger dans le frigo, mais bon...
Et le plus important....fais s'exprimer tes émotions autrement que dans les crises....parle aux autres de toi, chante, crie...!!!
Et accroche toi!
A mon avis, c'est le fait d'être plus seul, moins entouré après l'agitation de la journée, et puis peut être la nuit, le noir, c'est le soir que je me sens pas bien, que j'angoisse, que je me refais la journée et que je pense au lendemain.
C'est clair qu'il faut essayer de s'occuper....et te dire que ça sert à rien de te remplir, puisque tu vas fairre ton petit dej dans qques heures.
il faut avoir envie de retrouver l'équilibre. Tant que quelque part, ces crises te font inconsciemment du bien (tout est relatif), du moins quand elles comblent un manque affectif ou autre et que ça te soulage un temps, alors c'est pas la peine.
Par contre, si t'en peux plus et que ça te mine, alors là tu peux faire bouger les choses. Il te faut un changement radical dans tes habitudes alimentaires. Au pire, change de cadre pour un moment pour mettre 3 repas par jour sur pied...
Je sais que c'est facile à dire et que je galère en ce moment pour pas plonger dans le frigo, mais bon...
Et le plus important....fais s'exprimer tes émotions autrement que dans les crises....parle aux autres de toi, chante, crie...!!!
Et accroche toi!
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vulcane
- Enfinien aguerri
- Messages : 558
- Enregistré le : 10 mai 2005, 00:00
- Localisation : Auvergne, ex Marseillaise
Plus il ya de restrictions ou il y a eu de restrictions, de frustrations alimentaires, de privations, plus il y aura de crises derrière.
Ce n'est qu'en rétablissant des ryhmes de repas réguliers et équilibrés que tu en verras le bout mais pas en 1 jour.
Et avec en prime une psychothérapie pour compredre ce qui se passe là.
Et c'est en mettant cela en pratique que tu en feras ta propre expérience.
Ce n'est qu'en rétablissant des ryhmes de repas réguliers et équilibrés que tu en verras le bout mais pas en 1 jour.
Et avec en prime une psychothérapie pour compredre ce qui se passe là.
Et c'est en mettant cela en pratique que tu en feras ta propre expérience.
salut
je comprends trés bien ce que tu peux ressentir car je vis la même situation que toi avec les mêmes impressions...Je ne comprends pas non plus:j'ai des amis et la famille qui m'aime,un homme et des enfants formidables,un boulot et pourtant je vais mal depuis trop longtemps...J'ai RDV la semaine prochaine avec un psy (ça fait + de 6mois que j'y pense) pour essayer de trouver la clé de tout ce mal.As-tu déjà essayé de voir quelqu'un?Peut-être est-ce une des solutions?
Je te souhaite bon COURAGE.
Je te souhaite bon COURAGE.
