Lien entre affirmation de soi et personnes boulimiques ?

La plupart des gens qui souffrent de troubles des conduites alimentaires ont du mal à reconnaître et à exprimer de façon adéquate leurs émotions lorsqu’ils sont confrontés à une situation déplaisante (conflit, confrontation, abandon, rupture, …). Cela engendre un mal-être qu’elles compensent par la prise de nourriture. Celle-ci leur permet de se couper de leurs émotions et affects négatifs (colère, tristesse, dégoût, peur, culpabilité, honte et autre).

Le travail sur l’affirmation de soi a donc pour but d’aider ces personnes à exprimer davantage et de manière plus appropriée leurs émotions à l’aide d’exercices et d’expérientiels ainsi que de mises en situation choisies par le groupe et les amener ainsi à réduire la prise alimentaire qui leur sert à se couper de leurs affects négatifs.

Ce travail permet également de mieux se connaître soi-même, d’améliorer ses relations avec les autres et l’estime de soi.

Où, quand et par qui ?

Le groupe d’affirmation de soi sera animé par Isabelle Jacob, analyste et psychothérapeute spécialisée dans les troubles des conduites alimentaires et par Audrey Louisin, étudiante en dernière année à l’Ecole des Psychologues Praticiens de Paris.

Le groupe sera constitué de 8 personnes, les séances auront lieu tous les 15 jours pendant une heure et demie. Organisées sur Paris intra-muros, le lieu sera communiqué ultérieurement.

Lors de la première et de la dernière séance, les participants seront invités à remplir des questionnaires notamment sur l’estime de soi. Les réponses permettront d’évaluer l’impact des séances d’affirmation de soi sur la manière dont les personnes boulimiques se perçoivent et expriment leurs émotions.

Modalités d'inscription

A l'instar des autres groupes de paroles d'Enfine, la participation au groupe d'affirmation de soi nécessite l'adhésion à l'association, et une participation de cinq euros vous sera demandée pour chaque séance.

Si vous êtes intéressés ou que vous désirez des informations supplémentaires, n'hésitez pas à nous contacter par mail : groupaffirmationsoi@enfine.com

A très bientôt !