Nouvelle session d'ateliers yoga

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L'atelier Yoga d'Enfine reprend pour quatre sessions du 28 mars au 25 avril, le mardi soir de 19h à 20h30 à la Manufacture Chanson (124 avenue de la République, Paris. Métro : Père Lachaise) !

Cet atelier est complètement adapté aux personnes souffrant d’une image corporelle douloureuse. Les objectifs ?

  • Rééduquer la respiration,
  • Améliorer la souplesse,
  • Développer une meilleure conscience et écoute de son corps,
  • Apprendre à se relaxer.

L'atelier est un temps pour soi, une voie personnelle et globale qui s'appuie sur des valeurs ancestrales propres à la philosophie indienne : la paix intérieure, la non-violence, le non jugement, l'absence de performance... Des valeurs qui servent de support pour les relaxations guidées et qui peuvent aider les personnes souffrant d’anorexie ou de boulimie à se réconcilier avec leur corps.

Informations pratiques :
Lieu des ateliers : La Manufacture Chanson, 124 avenue de la République, Paris 11ème.
Inscriptions et renseignements : yoga@enfine.com.
Il est aussi possible de venir sans inscription préalable en se rendant sur place, muni(e) d’une tenue confortable.
Les prochaines dates sont communiquées dans l'Agenda d'Enfine

A très vite !

Mise à jour le 10 Mars 2017

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