Forum de discussion

Je suis exactement dans le même état d'esprit que toi.

J'ai décidé de ne plus regarder le poids affiché par la balance: je suis en phase de reprise de poids, donc c'est mon compagnon qui vérifiera que j'ai progressé puis en suite ma nutritionniste à son retour de congés.

Je ne sais pas du tout ...

Bonjour,

Je suis suivie par une nutritionniste.
J'ai un cadre alimentaire à respecter : portions en grammes de féculents et protéines plus fruits et/ou légumes, laitages...

J'ai mis près d'un an à atteindre à nouveau un poids normal. Puis j'ai rechuté...

Il faut s'accrocher, encore et toujours ...

Bonsoir,

Je pense que la restriction peut être à l'origine des compulsions : on se prive tellement, on se contrôle tellement qu'à un moment donné, le barrage menace de céder voir saute complètement.

Je suis actuellement en phase de reprise de poids suite à une rechute (anorexie restrictive) liée à ...

Tu n'es ni monstrueuse ni méchante ! ! !

Il faut te sortir ça de la tête.

Tu es toi, avec ton vécu, ton parcours, ta personnalité, tes difficultés etc...

Mais tu as droit au bonheur, comme tout le monde !

COURAGE à toutes les deux !

Tu sembles être en voie de progression.
La guérison peut être très longue et je pense qu'on passe d'abord par une phase de rémission.

J'ai moi aussi connu cet épuisement, cette lassitude de devoir toujours lutter chaque jour, chaque minute, à chaque instant pour ne pas glisser.

Ce qui m'a aidé et ...

Merci pour l'espoir et l'énergie qui se dégagent de ton message !

C'est vrai que ça fait du bien de juste remercier ou dire aux personnes qui t'ont aidé ce qu'elles ont fait pour toi.

Je te souhaite toute la force et le courage possible pour continuer le combat !

Bonsoir,

Ça peut être plus facile de nouer des liens avec des personnes partageant le même centre d'intérêt que toi.
Tu pourrais essayer de voir les personnes de ton club en dehors des cours.

Surtout, continue à monter à cheval, ou simplement à avoir un contact avec les chevaux si ton état de ...