Forum de discussion

Hello, j'ai fait une vidéo Youtube pour expliquer ce qu'est l'alimentation intuitive :)
https://www.youtube.com/watch?v=AODGa7-nKU4

Bise,
Elyane.

Bonjour Carla, j'ai vécu l'hyperphagie et j'écris beaucoup sur les troubles alimentaires sur mon blog. Je me permet de mettre mon article sur la boulimie qui j'espère pourra t'aider : http://elyanec.com/boulimie/ En attendant, si tu as des questions, n'hésite pas. Je suis spécialisée dans l'alimenta...

Hello :) Je comprends complètement ta situation. Malheureusement, "la culture des régimes" est PARTOUT. Tu dois développer des armes contre elle : 1. savoir que les régimes ne marchent pas 2. savoir que c'est les régimes qui t'ont menés à l'hyperphagie 3. savoir que ces gens qui pensent/pa...

Bonjour à toute, j'ai lu beaucoup de vos histoires et je me suis reconnue dans vos messages, forcément. A mon tour j'aimerais vous raconter mon histoire et vous transmettre ce qui m'a aidé à sortir totalement de l'hyperphagie. Après le lycée, j'ai habité seule pour les études. C'est là que mon hyper...

Bonjour Salome, Alors déjà, sache que c'est complètement normal d'alterner entre l'hyperphagie et l'anorexie. Une des causes de l'hyperphagie est la restriction. La restriction que tu as subie pendant ton anorexie : ton corps a peur d'être à nouveau privé, alors il envoie des messages à ton cerveau ...