Bonjour,
En effet, les exercices de respiration peuvent sembler difficiles au début, mais ils peuvent aider à apaiser ces sentiments. C'est bien que tu aies prévu un repas équilibré pour midi avec un avocat et un peu de fromage.
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- 13 sept. 2023, 07:31
- Forum : Enfine, échanges et entraide TCA (anorexie, boulimie)
- Sujet : Il est bientôt midi et je commence à avoir peur
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