Hyperphagie depuis plus de 3 ans

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Posey
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Hyperphagie depuis plus de 3 ans

Message par Posey » 15 mars 2019, 11:30

Bonjour à tous,

Je me présente brièvement, je suis un jeune homme de 20 ans et je souffre de TCA, plus particulièrement d'hyperphagie depuis au moins 2016. J'en ai pris conscience que très récemment je n'osais pas me l'avouer à moi-même mais le fait est que c'est bien de l'hyperphagie. En effet, la première année j'ai pris [...], passant ainsi de [...] à quasiment [...], j'ai réussi en perdre un peu mais je suis toujours obèse.

Je pense que vous devez savoir à quel point c'est dur de changer physiquement du tout au tout, on ne se reconnaît pas, notre entourage nous reconnaît pas (famille, amis, petites amies, etc) en nous rabâchant chaque jour les mêmes questions (à raison) "pourquoi t'as grossis ?", "qu'est-ce qui t'arrives ?", etc. Des questions auxquelles moi-même je suis incapable de répondre, c'est vraiment dur surtout que je suis jeune, je suis passé du jeune homme souriant à quelqu'un très renfermé sur moi-même, ça a eut un gros impact sur mes études (j'avais honte de moi, je n'allais plus en cours), sur ma vie sociale (que ce soit pour des sorties lambda, des soirées ou encore des vacances, je refuse quasi systématiquement).

Bien entendu comme vous devez le savoir, tout cela coûte très cher, il m'arrive des semaines où je dépense presque 100€ en nourriture, que du fast-food et des sucres rapides, je mange, mange jusqu'à m'en dégoûter et que ça me fasse mal à l'estomac, j'ai du mal à dormir maintenant, chose que je n'avais pas avant, c'est vraiment une souffrance au quotidien, l'impression d'être spectateur et de ne pas pouvoir contrôler mon corps.

Je fais souvent du sport mais à côté je mange énormément donc ça ne change rien sauf le fait que je me sente bien lorsque j'en fais.
J'ai une petite amie depuis quelques temps mais même avec elle j'y pense toujours ça impacte beaucoup notre relation, je me sens impuissant et je n'ai plus très envie d'avoir des rapports avec elle, étant donné que je n'assume pas mon corps, c'est très difficile. Mais je sais qu'il y a pire que moi, j'essaie de voir les bons côtés, en effet j'ai la chance d'être plutôt beau garçon mais tout ce surpoids extreme gâche le tout.

J'ai décidé de chercher un forum de discussion pour pouvoir parler à des gens qui comprendrait mon problème, j'ai pris conscience que cela prendra du temps, je l'ai accepté, maintenant j'essaie de m'y tenir. Je voudrais bien garder un journal de bord ici pour partager avec les gens qui essayent de s'en sortir.

Voilà, désolé si c'est plutôt long mais j'espère que vous lirez tout et je serais ravi de voir vos conseils, vos expériences avec les TCA d'une manière générale....

Merci

Mathou97
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Re: Hyperphagie depuis plus de 3 ans

Message par Mathou97 » 17 mars 2019, 20:46

Hello a toi,

Désolée d'avance je ne vais pas pouvoir t'aider beaucoup, parce que j'ai le même problème que toi, je vais avoir 22ans et depuis mes 17ans je dirai j'ai des crises d'hyperphagie. J'en arrive a un point ou ça me gache la vie aussi. De septembre a décembre j'ai réussi a perdre [...]kg, j'ai un imc haut mais normal, je fais de sport et je sais que je pourrai être mieux (physiquement et psychologiquement) si mon TCA se réglait mais je ne trouve aucune solution. Comme toi je peux dépenser bcp et surtout j'y pense presque tout le temps. Apres mes crises je me sens mal et j'ai honte.
Je sais que y'a une cause psychologique parce que manger me rassure enfin ça a commencé comme ça. Enfin voila pour mon témoignage désolée ça n'aide pas vraiment. :(

Posey
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Re: Hyperphagie depuis plus de 3 ans

Message par Posey » 18 mars 2019, 10:23

Salut, merci ton message tu es encore au stade où tu n'as pas pris beaucoup de kgs si j'ai bien compris, fais attention à toi. J'ai l'impression que ma dernière solution serait d'aller voir un psychiatre ou un spécialiste des TCA mais est-ce que ça fonctionne vraiment ?

Mathou97
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Re: Hyperphagie depuis plus de 3 ans

Message par Mathou97 » 18 mars 2019, 13:14

J'avais pris plus de dix kg entre mes 17 et mes 20ans j'ai réussi a en perdre huit mais la les crises recommencent.
Personnellement j'ai déjà vu une nutritionniste, une psychologue "spécialiste des TCA" et ça n'a rien changé au problème, pour le psychiatre faut une demande du psychologue c'est très long. On me dit de manger équilibrer etc mais ce n'est pas le problème je mange déjà équilibré, le problème pour moi c'est les crises et ce qui les déclenche pour ma part le stress, la peur de l'abandon je pense et d'autres choses surement.

Tu as deja essayé de stopper tes crises de toi même ? tu penses savoir d'ou vient le problème psychologique ?

Posey
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Re: Hyperphagie depuis plus de 3 ans

Message par Posey » 18 mars 2019, 15:16

Ah ok je comprend, c'est terrible..

Bah oui j'essaie la dernière fois j'ai tenu 10 jours à manger normalement sans faire de crises, puis après j'ai rechuté, là depuis quelques jours j'ai réussi à le refaire mais cette fois ci j'ai fait quelque chose que je n'avais pas fait depuis des mois je me suis pèse, j'ai affronte la réalité en face, ça a l'air de rien comme ça mais voir le chiffre sur la balance ça fait prendre conscience de la gravité de ces crises.

Mathou97
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Re: Hyperphagie depuis plus de 3 ans

Message par Mathou97 » 18 mars 2019, 17:46

Je te comprends moi c’est pareil, au début de mon « rééquilibrage alimentaire » je me pesais une fois par semaine ça me permettait d’en m’encourager mais là rien n’a faire même si je me pèse je cède a chaque crise et ça depuis d’en pire en pire à manger n’importe quoi..

Posey
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Re: Hyperphagie depuis plus de 3 ans

Message par Posey » 19 mars 2019, 03:57

Si t'es vraiment motivée, faut qu'on s'encourage mutuellement à s'en sortir ! C'est assez dur d'en parler à ses proches sans passer pour quelqu'un qui se cherche des excuses pour sa gourmandise.. [-( Ça serait bénéfique de pouvoir le faire avec quelqu'un qui le vit vraiment :D

Mathou97
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Re: Hyperphagie depuis plus de 3 ans

Message par Mathou97 » 19 mars 2019, 08:35

Ah je suis plus que motivée !! Tu as tout à fait raisons les autres ne peuvent pas comprendre et même ma famille me juge parfois ça rend le truc encore plus dur à supporter.

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