Bonjour à tous,
J'ai pris conscience de mon problème !! (Je ne mange pas assez par rapport à ce que je brûle..).
Ainsi, j'ai décidé de réduire mes exercices physiques à la marche à pied (~ 10 - 13k pas par jour) et de manger de bon repas plus des petits gâteaux le soir.
Cependant, j'ai une sorte de bourrelet au niveau du ventre à cause de mon caleçon. Je ne sais pas si je fais de rétention d'eau mais ce "bourrelet" est un réel obstacle pour avancer puisque mon corps ne me plait pas (même si sans ce bourrelet, il ne me plait pas non plus).
Quelqu'un vit ou aurait vécu la même chose ? Je pense ne pas être le seul dans ce cas ! Est-ce "normal" ?
Merci de m'avoir lu et en attendant vos réponses !
Besoin de conseil/témoignage
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- Petit enfinien
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- Petit enfinien
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Re: Besoin de conseil/témoignage
Bonjour,
J'ai aussi de la peau sur le ventre depuis que je suis jeune et je n'aimais pas ça mais je me suis gâchée le moral, gâché la vie.
j'étais anorexique car c'était devenu une obsession mais ça je ne l'ai pas vu venir.. pendant 10 ans je me sentais tout le temps fatigué...
ton corps à besoin d'énergie c'est la base.
oui le bourrelet je trouve ça gênant aussi, tu ressemble pas a la fille au au mec sur le magasine.. mais et alors il te fournit l'énergie pour vivre peut être.
J'ai aussi de la peau sur le ventre depuis que je suis jeune et je n'aimais pas ça mais je me suis gâchée le moral, gâché la vie.
j'étais anorexique car c'était devenu une obsession mais ça je ne l'ai pas vu venir.. pendant 10 ans je me sentais tout le temps fatigué...
ton corps à besoin d'énergie c'est la base.
oui le bourrelet je trouve ça gênant aussi, tu ressemble pas a la fille au au mec sur le magasine.. mais et alors il te fournit l'énergie pour vivre peut être.