Nouvelle sur le forum

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Zazadu26
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Nouvelle sur le forum

Message par Zazadu26 »

Bonjour à tous,

Je viens de rejoindre ce forum. J’ai 43 ans et d’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours eu un rapport à la nourriture particulier et qui se dégrade au fil du temps.
Aujourd’hui je suis clairement hyperphagique, avec des crises quasi quotidiennes, essentiellement le soir(quand tout le monde dort...😔) semi-controlées. Je m’explique : je suis dans une telle culpabilité qu’au 30eme bonbons et à la deuxième barre de chocolat, je pars me coucher aussi et en journée après un paquet de gâteau complet et 2 bananes, je m’arrête. Par ailleurs je me mets au régime plusieurs fois par an avec quelques pertes de poids. Du coup je suis en surpoids de [...] kilos environ mais pas obèse. Ceci-dit, je ne supporte pas du tout mon corps.

En début d’année j’ai fait un burn-out au boulot et nous en avons profité pour déménager. Mon mari est en tele-travail 3 jours par semaine et 2 jours en déplacement et moi je ne travaille plus pour le moment pour me consacrer à notre famille.
Je suis convaincue que c’est bien pour tout le monde a la maison, sauf pour moi.... je suis à la maison toute la journée, je ne connais personne là où nous vivons et les placards sont remplis de gâteaux et bonbons des goûters des enfants !!!
Quand mon mari est en déplacement, c’est l’horreur !! Je mange toute la journée.... quand il est là je ne mange que le soir.
Je lui en ai parlé mais je crois qu’il ne mesure pas la quantité de ce que je peux manger.... et en même temps j’ai tellement honte que je ne lui ai pas clairement dit...
Il me répond souvent d’aller consulter un spécialiste et de me mettre au sport.... Facile à dire....

Ah oui, j’ai aussi une peur bleue que ma fille de 9 ans souffre de la même chose que moi car la nourriture a une place énorme dans sa vie !! Est ce que cela peut-être un soucis génétique héréditaire ?? Ma mère a toujours été au régime.....

Bref, je n’en peux plus. Je ne comprends pas pourquoi je suis autant obsédée par l’esthétique de mon corps et pourquoi je n’arrive pas à tenir un régime ou juste à ne plus me gaver !
Je me sens tellement seule....
Je crois que c’est d’ailleurs toute ma vie. Je suis entourée et aimée mais pourtant je me suis toujours sentie seule et différente.... J’aimerai tellement avoir quelqu’un à qui parler et qui m’aiderai tous les jours...
Merci de m’avoir lu malgré la longueur du message et son aspect brouillon....
Ceve.panurals
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Re: Nouvelle sur le forum

Message par Ceve.panurals »

Bonsoir zaza26

Ton histoire m'a bcp touché d'autant plus que nous avons le même âge...

J'aimerais pouvoir t'apporter un peu d'aide , échanger...se soutenir mutuellement.

Je comprends que rester seule a la maison avec les placards qui disent....: "hep...ouvre moi cest la caverne d'Alibaba" cela relève du parcours du combattant pour pas craquer...

Petite idée : limiter les stocks de sucreries...cest bon aussi bien pour toi que pour tes loulous ..et passer un peu de temps a faire la pâtisserie maison...sans être Rabat-joie..cest qd même meilleur et je ne sais pas pour toi mais j'adore faire de la pâtisserie.

Si tu veux on peut échanger....a bientôt..et ne désespère pas tu vas trouver de laide...tout ou tard...

Bonne soirée.

Ceve
Zazadu26
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Re: Nouvelle sur le forum

Message par Zazadu26 »

Bonsoir Ceve,

Merci de ta réponse.
C’est étonnant, mais aujourd’hui j’ai beaucoup lu sur le sujet et pour la première fois j’ai surtout écrit ce que je vivais et reçu un retour (le tien) sans jugement d’une personne qui comprend, qui sait... et bien je n’ai pas craqué. C’est une vraie victoire pour moi !!

Et pour te répondre sur les gâteaux et la pâtisserie, j’aime beaucoup cela aussi et à vrai dire je passe beaucoup de temps en cuisine car ma fille et mon mari sont multi-allergiques ! Du coup, on mange beaucoup de fait-maison. Seul hic, les gâteaux de mon fils (non allergique) et les bonbons des enfants ! Et j’avoue que les allergies "m’obligent" à beaucoup cuisiner du coup j’achète aussi des gâteaux tout faits....

Quant à échanger pour se soutenir, je suis plus que partante !

Bonne nuit 💤
Zaza
Ceve.panurals
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Re: Nouvelle sur le forum

Message par Ceve.panurals »

Coucou Zaza

D'abord une chose : tu n'es pas seule. Tu es différente certes...mais chacun est unique .

Et en même temps tu n'es pas différente de bcp de gens souffrant de troubles du comportement alimentaire.
Donc pas de culpabilité et pas d'autocritique
Tu fais comme tu peux avec qq chose qui te dépasse .

Déjà...chapeau...déménagement après burn out...et décision de ne plus bosser pour gérer ta petite tribu !
Par contre dans tout ça il ne faut pas t'oublier !!!
Je pense mais je ne suis pas toi...cest juste une idée...te trouver un truc pour sortir un peu de chez toi et faire des connaissances...même une ou deux...ça suffit ou même voir s'il n'existe pas des ateliers pâtisserie...ça peut-être sympa..

Mais si tu n'en as pas envie ou pas le courage...pas de pression...les choses se feront quand xe sera le moment pour toi.

Pas de pression...surtout pas.

Sinon as tu déjà essayé de te faire un plan repas style la veille pour le lendemain et ty tenir?

Et une dernière chose...nen veux pas a ton mari de ne pas comprendre...qd on ne vit pas cela dans sa chair et son esprit...on ne peut pas comprendre.

Bisous.

Passe une belle journée...ensoleillée...ou pas...mais avec du soleil dans le cœur et la tête....🤗🤗🤗🤗
Zazadu26
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Re: Nouvelle sur le forum

Message par Zazadu26 »

Bonsoir,

Pour répondre à tes idées, je tente en effet de développer les contacts, notamment par l’école de la plus jeune dans laquelle je m’investie. C’était en partie le but en m'arrêtant de travailler, elle en avait besoin !
Je vais au parc après l’école quand le temps le permet également, j’emmène les enfants à droite à gauche et tente de créer des liens avec les parents, profs de musique ou de sports....
Je cherche une maison pour nous installer du coup je contact des gens, je fais des visites....
À vrai dire, j’arrive à créer des liens sans trop de problème et à priori j’envoie l’image d’une maman/femme bien ses pompes et très entourée, (limite avec beaucoup d’assurance 🙄), sauf que c’est pas naturel pour moi, ni facile d’ailleurs, car je crains toujours le regard des autres et que je me rends compte que j’ai toujours eu du mal à lier, surtout avec les filles/femmes de façon vraiment profonde, sincère... je n’ai parlé qu’une seule fois à une amie (et sans détails) de mes TCA et nous n’en n’avons jamais reparlé....

Aujourd’hui je me suis levée super fière de ma journée d’hier et motivée en mode "je vais tenir comme quand j’ai arrêté la cigarette", "ce sera difficile mais je sais que je peux", "le sucre et la nourriture c’est comme le tabac", ..... mais pourtant à l’heure du goûter j’ai un peu goûté moi aussi et je sentais cette pulsion de dingue m’envahir 😡😡😡
J’ai limité la casse mais j’ai peur pour ce soir....

Pour mon mari je ne lui en veux pas mais du coup, je me dis qu’il me connaît mal.... et j’en suis en partie responsable d’ailleurs...
Je me dis qu’en fait, personne ne me connait vraiment maintenant que j’y pense.... Je suis, pour mon entourage, la femme solide qui aide les autres, qui affronte les difficultés sans peine (en lien avec mon métier) et pourtant..... s’ils savaient !!!
N’est-ce pas là une partie du problème d’ailleurs ??? L’origine du mal ???? Ne jamais m’être montrée telle que je suis....

Et toi ? Qu’est-ce qui t’a amené sur ce forum ? Comment te sens tu ???

Ne te sens pas obligée de te raconter mais cela me ferait plaisir d’apprendre à te connaître aussi et peut être de t’aider ! 😉

Bonne soirée
Ceve.panurals
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Re: Nouvelle sur le forum

Message par Ceve.panurals »

Coucou

Et bien...cest chouette tout ce que tu fais...pour rencontrer du monde...même si cest avec le masque...cest déjà bcp je trouve.

De mon côté...je préfère ne pas trop avoir de lien social...car j'ai bcp de mal avec l'hypocrisie ambiante et la confiance en les gens...mais cest sûrement la maladie.

Je suis venue sur le forum en raison des pb d'anorexie chronique et des répercussions physiques sur mon tube digestif.

Je ne rentrerai pas dans les détails...ce serait bien trop long...mais je comprends le bien tout car j'ai été remerciée de mon ancien poste à cause de mes arrêts maladie...et même si cela fait déjà 4 mois j'ai pas encore vraiment....digéré....mon amour-propre est très affecté...la maladie fait des dégâts...et je ne pense pas que ça en restera la pour moi...😥mais je suis tenace ..alors je me battrai encore...

J'espère que tu vas trouver de la sérénité...que les crises vont se faire de moins en moins fréquente et que tu t'autorises de la douceur envers toi-même...du temps...de la patience...on est si dure avec nous même s'en est effrayant...

Alors fais toi confiance...fais confiance en ton mari...peut être serait il plus compréhensif que tu ne le crois si tu étais vraiment toi ?
Mais en tout cas...je te félicite pour tout ce que tu as réussi à faire !!!

Bisous bisous tout doux 😘🥰
Zazadu26
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Re: Nouvelle sur le forum

Message par Zazadu26 »

Coucou Cece,

Je te sens à la fois résignée et combattive dans ces quelques mots.
Il est vrai que quand ces foutues TCA abîment notre corps et entraînent de la souffrance physique, c’est vraiment difficile.

Mais tu le dis, tu es tenace, battante et je te trouves aussi bienveillante et accueillante. Cela te fais beaucoup de qualité pour avancer. Il faut juste que tu t’accordes autant de bienveillance que tu es capable d’en donner aux autres. Car tu le mérites tout autant.

Tu dois bien avoir tes petits trucs à toi, tes petits plaisirs : flâner dans les boutiques, prendre un bon bain chaud, écouter de la musique et chanter comme une ado, lire un bon roman ou un magazine, regarder des photos du passé ou un bon film sous la couette....
bref, je crois que nous devons toutes et tous d’abord apprendre nous faire du bien et surtout prendre le temps de le faire régulièrement pour occuper l’espace qu’ont pris les TCA dans nos vies. Car pour ma part c’est une véritable obsession tous les jours et à toute heure.

Ça n’est pas magique, mais ça fait du bien de se faire du bien.
Aujourd’hui j’ai pensé à manger toute la journée mais j’ai tenu (car je me suis beaucoup occupée), en dehors de repas "copieux" et des 3 cookies "allégés" avec mon café. Ce soir direction bain chaud avec mon tel pour flâner sur des blogs de recettes sans gluten... je me suis un peu évadée.

Hier soir j’étais mal et mon mari a du le sentir, il me suivait dans la maison l’air de rien. Du coup pas moyen de manger en douce, je suis partie me coucher.

Demain sera un autre jour !
On se fixe un "plaisir" à se faire demain ??

Bizzzz
Zazadu26
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Re: Nouvelle sur le forum

Message par Zazadu26 »

Je me sens tellement mal et tellement à côté de ma vie.
Cet après midi on va prendre le café chez mes parents avec un de mes frères et sa famille et je vais encore faire semblant. Ou alors craquer un bon coup et tout envoyer balader 😭😭😭
Si seulement....
Ceve.panurals
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Re: Nouvelle sur le forum

Message par Ceve.panurals »

Bonsoir zaza

Désolée...pour le retard dans ma réponse...mais jai été malade encore...et coincée car je ne peux plus manger normalement sans avoir des douleurs terribles...et épuisantes...

Oui se programmer des plaisirs...cest sympa...mais pour moi...ils montres très très limités...télé...et pas grand chose d'autre...

Bain pas possible à cause des douleurs...shopping...pas possible car je ne peux m'habiller qu'avec de leggings avec des élastiques qui ne serrent pas trop...donc cest réduit...

A ton niveau...que se passe t il avec le café chez les parents...?
Tu nen as pas envie ?
Tu es mal ? Douleur ou moral ?

Courage.
Ceve
Zazadu26
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Re: Nouvelle sur le forum

Message par Zazadu26 »

Bonjour Ceve,

Je suis désolée de lire ta souffrance.
Est-elle amplifiée par des crises actuelles ou présente car les intestins sont trop abimés, même sans crise ?

Mon mari et ma fille qui ont un syndrome de l’intestin irritable +++ je leur chauffe un coussin spécial au micro onde que je pose sur leur ventre en cas de forte douleur. Le soulagement est de courte durée mais c’est toujours ça. Et je tente de donner à mon mari des sticks d’aloe vera mais il les prend rarement, du coup je ne peux pas savoir si ça l’aiderait un peu....

Moi je suis en crise maxi, tous les jours et obsédée par mon trouble en ce moment avec une prise de poids quasi-quotidienne qui me fait déprimer, du coup je mange, etc etc .....

Je n’arrive pas à me lancer pour appeler un psy car je n’ai aucune recommandation et que ça me coute de me livrer quand ça ne colle pas et puis de toute façon, dans mes symptômes de trouble, je ne vais pas voir les médecins. Je ne sais pas pourquoi la non plus....

Bref, sale période.
Les fêtes approchent, je dois recevoir toute ma famille et je sens que je ne vais rien anticiper comme d’habitude et faire ça au dernier moment, au lieu de faire ce que j’ai en tête à l’avance.
C’est toujours comme ça...

Bon, j’arrête la... je vois tout gris en ce moment...
Bises
Ceve.panurals
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Re: Nouvelle sur le forum

Message par Ceve.panurals »

Cc
Mes intestins...cest une longue et pénible histoire..durant qu'ils sont hyper long et boucle alors ils se tortillent et sont abîmés...

Je les ai mal traités.
Ils me le font payer
Les gastro netant pas sensibilisé aux Tca ont aggravé la machine avec prescription a haute dose de laxatif...
Et bing...
Et de mon cote...je m'en suis bien servie.mais aujourd'hui..je ne peux plus consommer aucun pdt de ce genre même le plus doux et je ne tolère pas grand chose.
Heureusement...jai un peu la bouillote...mais la jai grave deconne et en carence de bcp de choses...

Quant à toi...je sens que c'est dur de te confier...mais le coté positif de ta situation...est que tu as bien cs qu'il y a un souci...et le jour venu...tu sauras vers qui aller...pour t'aider .ou quelqu'un viendra à toi .il faut faire confiance. Mais il fait aussi provoquer un peu les choses.

Si tu vas voir ton médecin...a la rigueur tu dis que tu veux un bilan sanguin global...blabla..du genre ca fait longtemps que tu nen a pas fait...tu prends la température avec ce toubib...pour déjà une 1ère approche.

Pour aller chez un psychothérapeute ( psychiatre ou psychologue) tu vas devoir te poser les questions du genre :
Coût cest pas neutre
Médicaments ou pas
Échange ou silence ( il y a le divan (burk a mon niveau) ou le face à face ( cest mon cas jaime bien) ou l'ordonnance (nulle l'ordonnance ca ne soigne pas le fond)
Fréquence
Disponibilité et créneaux

Et surtout feeling...tu le sentiras à la 1er consultation...mais j'imagine tu sais déjà tout ça !

Si tu as besoin...n'hésite pas...mets des messages meme en mp...je répondrai..en décalé ou pas mais je le ferai. Chaque cas est unique mais on peut essayer de s'aider...se soutenir..ça donne l'impression de servir à qq chose...😘
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