Plateforme vibrante et boulimie
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Plateforme vibrante et boulimie
Bonjour, je souffre de boulimie de puis maintenant cinq ans. J'ai énormément de mal à sortir de chez moi pour faire une activité sportive. Après 2 ans d'hésitations je m'étais enfin inscrit en salle de sport mais avec le covid elle a fermé. Je suis allé voir sur les forums s'il existait des appareils pouvant m'aider à perdre du poids et une personne m’a conseillé la plateforme vibrante. Qu'en pensez-vous ?
Re: Plateforme vibrante et boulimie
Bonjour,
Si je peux te donner un conseil, ne dépense pas bêtement ton argent pour une machine. Fait de la marche, ou des squat, gainage. Achète toi un tapis de gym et 2 altères et déjà ta pleins dexos à faire .
Courage c'est bien déjà de vouloir bouger faut juste 1 seconde pour se lever et après 15 min d'efforts et tu peux être fière de toi !!! Écoute de la musique aussi c'est cool!!
Si je peux te donner un conseil, ne dépense pas bêtement ton argent pour une machine. Fait de la marche, ou des squat, gainage. Achète toi un tapis de gym et 2 altères et déjà ta pleins dexos à faire .
Courage c'est bien déjà de vouloir bouger faut juste 1 seconde pour se lever et après 15 min d'efforts et tu peux être fière de toi !!! Écoute de la musique aussi c'est cool!!
- flore_seren
- Enfinien confirmé
- Messages : 67
- Enregistré le : 15 févr. 2021, 01:07
Re: Plateforme vibrante et boulimie
Hello Élise45,
Je suis d’accord avec Hip: le sport en musique c’est pas mal. D’ailleurs, en ligne il y a pas mal de cours de fitness gratuits.
Portez-vous bien.
Je suis d’accord avec Hip: le sport en musique c’est pas mal. D’ailleurs, en ligne il y a pas mal de cours de fitness gratuits.
Portez-vous bien.