Cécile a écrit : ↑27 mai 2021, 18:11
Oh ma Belle !!! Je te comprend tellement... je compatis...
La bouffe chez moi c'est ça :
Voilà besoin de me défouler...
Et même en me faisant vomir, j'ai pu me faire vomir puis après je ne pouvait pas me faire vomir donc j'ai pris 1 kilo en 1 journée
Donc chose que je dis par rapport à la bouffe c'est NON !

enfin pour moi...
J'ai peur en ce moment de savoir combien je me pèserai demain matin....
Il y a une méthode... au lieu de manger des tas de choses malsaine (choses que j'ai fait il y a longtemps) me manquaient en fait... chose que je ferai et que je n'aurai pas à culpabiliser si ça peut t'aider, c'est que dès que tu as tout le temps la dalle, manges des pommes... comme ça tu te sentirai moins coupable car bon pour le transir

mais pour moi trop tard, j'ai bouffée des cochonneries aujourd'hui et vu comme zombie comme je suis, et que je ne peux plus me faire vomir, j'ai mangé des saloperies sans me faire vomir car rien de bon dans mes achats compulsif d'hier matin...
Le fait qu'on ne peut plus se faire vomir c'est que le corps dit stop... car n'en peux plus... et en plus j'ai pas eu mes règles depuis à peu près plus d'un mois... car quand on a le TCA ça détruit de l'intérieur...
Demain matin je vais aller à Intermarché pour m'achèterai à manger... des fruits, légumes, plats végétariens, lait végétal... tout ce qui est bon pour le corps et non au saloperies malbouffe car j'en ai chez moi... et j'ai dépensé en un seule coup plus de 60 euros.... mais si j'en mange de trop, ou pour une personne je me fais vomir même avec les aliments sains car y a cette petite voix dans ma tête qui me dirai "tu vas regretter demain si tu ne te fais pas vomir"...
Tu as tout mon soutient ma belle... ouch !!! c'est dur ça... j'en ai marre d'avoir toujours la dalle même si aujourd'hui ça s'est tassé... en espérant que sur ma balance je ne prendrais pas les 100 grammes et en espérant perdre du poids... et généralement chose que j'arrive à tenir c'est de ne rien manger à partir de 17h30...
J'essaye les pommes, le soucis est que mon estomac est un gouffre sans fin, j'ai tellement traumatisée mon corps qu'une fois que je mange quelque chose, mon estomac reste creux et me réclame encore, et si je reponds pas tout de suite, attention aux compulsions
Du coup, de peur je me jette sur ce qu'il y a, un petit paquet de bonbons, yaourts ou autres pour dire que ce "creux" parte..
Le pire c'est que je repense vraiment à ma période anorexique, et j'ai des regrets.. Je me sentais peut être faible à la fin, mais je me suis sentie si invincible pendant un long moment, j'éprouvais tellement de satisfaction à avoir ce contrôle sur mon poids, c'était sans doute auto destructeur, et à la fin je devenais folle (du genre à faire des plats entier à mon compagnon de peur qu'il meurt de faim, à avoir envie d'hurler à la moindre contrariété ou même sans raison, à limite avoir envie de me jeter sur la bouffe comme une sauvage et ne pas vouloir depasser les 2 grammes de lipides etc.. ), mais je pense que je risque d'avoir une rechute au moment ou mes forces vont vraiment revenir, car le jeûne et tout, c'était une addiction pour moi, je me sentais hyper bien, en confiance, etc..
Là aujourd'hui j'ai manger un bol de céréales, un sandwich au curry, un ferrero rocher , 3 petit paquets de dragibus, 1 pot de 480gr d'hipro (heureusement que c'est peu calorique..) 200 grammes de fromage blanc et une sucette... Bref pas super diététique, et j'ai surtout un gros
problème avec le sucre

enfin après j'ai toujours eu un manque de serotonine vu que les psys kiff me donner des recapteurs de serotonine

donc ça peux s'expliquer..
Le pire c'est que je mange car je ne peux plus tellement me permettre de me sentir faible, mais aussi pour faire plaisir aux autres.. Mais au fond je ne me sens pas à l'aise et j'ai envie de jeûner à longueur de temps, vu que quand je mange j'ai du mal à m'arreter
Les tca c'est vraiment une des pires choses qui existent, là je vais avoir un nouvel appart avec mon compagnon qui va reprendre le boulot, et je pense que je ne mangerais rien quand il ne sera pas lâ, car j'en n'ai marre de bouffer à longueur de temps, j'ai tellement peur de finir obèse, à la fin de ma journée je finis toujours quasiment à 3000 calories voir un peu plus et la dernière fois c'est aller jusque 6000 pendant une crise, je ne me suis pas faite vomir après car je me suis dit que mon corps aller me le faire encore plus payer après mais bon..
Et durant cette crise, toujours aucun sentiment de satiété, juste malade, je me demande comment mon cerveau fonctionne franchement, je suis fatiguée, j'ai juste envie de ne plus manger à nouveau, comme ça pas de problème..
Heureusement que j'ai un metabolisme assez rapide, malgré les crises et l'apport calorique par jour assez élevée je n'ai pris que 3/4 kilos en 2 mois, et si je redescends mes calories, je perds assez vite, bon là je ne me suis pas peser ce matin car je stresse trop d'avoir peut être atteint au moins les 51 kilos..
Mais en tout cas, je te comprends, la bouffe c'est un enfer pour les gens comme nous... C'est soit on mange rien, soit on mange trop, on sait plus comment ressentir nos signaux..
Je suis tellement désespérée par mon cerveau qui ne ressent plus aucune satiété, que j'ai même demander à un médecin un medicament pour pouvoir peut être ressentir cet effet à nouveau et pouvoir ENFIN me réguler... Mais bon, bien evidemment il n'y a pas de solution magique...
Je pense en tout cas que je préfère ne rien manger, pas de stress, et je peux avoir un contrôle permanent sur mon poids..
Je suis sans doute dérangée mais bon..