Bonjour,
A la suite d'un soucis personnel j'ai commencé à développer un TCA. Ayant 31 ans, j'aimerai m'en débarrasser le plus vite possible. Quels sont vos conseils ? Merci
Comment faire pour se débarrasser d'un TCA ?
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Re: Comment faire pour se débarrasser d'un TCA ?
Salut,
Déjà, bravo d’avoir osé en parler ici, c’est un premier pas super important. Mon conseil, ce serait de te faire accompagner par un pro, genre un psy ou un nutritionniste spécialisé. Ça peut vraiment aider à mieux comprendre ce qui se passe et avancer. Et ici, n’hésite pas à partager ou poser des questions, on est là pour ça ! Courage à toi, tu n’es pas seul.
Déjà, bravo d’avoir osé en parler ici, c’est un premier pas super important. Mon conseil, ce serait de te faire accompagner par un pro, genre un psy ou un nutritionniste spécialisé. Ça peut vraiment aider à mieux comprendre ce qui se passe et avancer. Et ici, n’hésite pas à partager ou poser des questions, on est là pour ça ! Courage à toi, tu n’es pas seul.