Etat des lieux prudencien

Angee · Message par **Angee** » 18 sept. 2005, 18:13

Pru
moi aussi je suis contente pour toi!!!!!!!!!

:D !!!!!!!!
Tu évolues Pru, c'est une réelle constatation. Et encore, je ne fais pas partie de ton entourage qui te l'a fait remarquer.!
Bisoussssssssssssssssssss et continue sur ta lancée!

Ellaile · Message par **Ellaile** » 18 sept. 2005, 19:32

Chapeau Prudence !

Que de progrés qui font du bien à lire.

prudence · Message par **prudence** » 18 sept. 2005, 21:48

Ce soir s'est moins bien passé....mais il y a quand même eu beaucoup de positif aujourd'hui !
Je garde courage et je vais continuer à me battre pour enfin vivre !

Ellaile · Message par **Ellaile** » 18 sept. 2005, 23:06

prudence · Message par **prudence** » 21 sept. 2005, 08:01

Rien ne va plus....

J'en ai marre.. je me demande si ça n'a pas un rapport avec le boulot, où notre supérieure nous culpabilise pour un rien...De toutes façons, le résultat c'est que je bouffe, que je grossis, que le moral redescend, que j'en ai marre. Déjà une crise ce matin, après une hier soir... Voilà ce que je pensais hier après-midi en travaillant :
"Je suis une grosse vache immonde qui mange parce qu'elle se dégoûte et se dégoûte parce qu'elle mange. Ce corps n'est pas moi. Moi, je ne suis pas ce corps."
Faut y aller...
J'espère ne plus criser aujourd'hui, j'en ai bien peur pourtant..On verra..
Samedi, psy : elle me dira ce qu'elle pense de cette grosse différence entre mon comportement en vacances et celui à mon rretour..

Ellaile · Message par **Ellaile** » 21 sept. 2005, 08:19

Je me retrouve tellement que j'ai rien le droit de dire... seulement que je pense à toi Prudence, bisous.

Lilou · Message par **Lilou** » 21 sept. 2005, 08:21

tu sais Pru il y a bcp de différences entre être en vacances et au boulot, en vacances il n'y a pas le stress, il ny 'a pas les chefs derrière ton dos pour te bouger si il y a du retard, en vacances on évacue, on se laisse libre de penser que la vie peut être simple et belle.

j'ai passé d'assez bonnes vacances et aujourd'hui je retourne à la clinique alors tu vois il n'y a rien à voir .

prends soin de toi, tu n'as pas à te dire que tu es une grosse vache qui ne s'aime pas et qui mange pour se détruire, tu es une personne qui souffre voilà tout. C'est un cercle vicieux, plus tu feras de crises plus tu te détesteras et plus tu referas de crises, il te faut bcp de courage et de la force pour briser ce cercle.

bon courage en mon abscence
gros zoubinours

lilou

Angee · Message par **Angee** » 21 sept. 2005, 10:58

tu essaieras de faire un point avec la psy. Courage Pru. Je pense fort à toi.
voilà bien peu mais tellement de souhaits pr toi. :voeux:

prudence · Message par **prudence** » 21 sept. 2005, 21:46

Merci pour vos pensées..

Angee · Message par **Angee** » 22 sept. 2005, 17:55

on est là pr toi...

Ellaile · Message par **Ellaile** » 22 sept. 2005, 18:13

... merci pour les tiennes.

prudence · Message par **prudence** » 23 sept. 2005, 23:04

Hier : nul
Aujourd'hui : nul
Pff, les jours se suivent et se ressemblent. J'aimerais maigrir mais je fais tout pour grossir. Au moins j'aimerais arrêter de grossir.
Le retour à la maison et au travail est synonyme de retour EN FORCE des crises et de mes mauvaises habitudes du style sortir du travail et me me dépêcher d'aller dévaliser les rayons, rentrer (en espérant réussir à ne rien manger avant la maison) et commencer à manger dès la porte refermée, derrière cette porte où je m'adonne à ce rituel honteux que je me force presque à réaliser. Toujours la même chose, toujours des quantités inimaginables. Toujours des tonnes et des tonnes jusqu'à être dégoûtée et même plus que dégoûtée parce que quand je suis seulement dégoûtée, je ne m'arrête pas mais me force à ingurgiter, encore et encore, faire des efforts pour en avaler encore plus. Super contradiction : je ne veux pas grossir mais je me force à bouffer des quantités monstres. N'importe quoi et je ne sais même pas pourquoi. Ca fait bien longtemps que je ne me comprends plus.
Demain, je vais chez la psy. J'espère que je ne serai pas trop bien en y allant parce que je préfère me sentir un peu malheureuse avant le rdv pour avoir quelquechose à lui dire. De toutes façons, il y aura de quoi expliquer....
En conclusion, c'est vraiment pas le top.

Ellaile · Message par **Ellaile** » 24 sept. 2005, 13:02

prudence a écrit :Super contradiction : je ne veux pas grossir mais je me force à bouffer des quantités monstres.

Tes paroles me font toujours eccho...

Je crois qu'il ne faudrait pas qu'on soit dans l'optique d'un amaigrissement mais plutôt d'une stabilisation. Je remarque que je suis encore plus faible face aux crises, quand je me dis qu'il est impératif de perdre les derniers kilos pris de la mauvaise manière.

De la tendresse, car je ne saurai pas quoi donner d'autre, et encore, elle n'est même pas palpable mais là Prudence.

vulcane · Message par **vulcane** » 24 sept. 2005, 16:38

Question de sport,

J'adore la gym, j'en ai fait petite, 5 ans, mais à un petit niveau.

cela fait 3 ans (enfin pas en continu du fait des rechutes, interdictions de faire du sport et hospit), que je vais dans un centre de remis en forme et danse.

je fais du step,
de l'aéro,
et du TBC : c'est le mélange de choré de step, d'aéro, alterné de renforcement musculaire. J'adore. mais c'est mortel d'alterner des fréquences cardiaques hautes et récupération.

C'est sympa de voir la progression, de faire des choré...

La reprise du sport a contribué à ma guérison. Le sport m'aide déjà à reprendre du muscle, à me réconcililer avec mon corps, découvrir la fatigue, le besoin d'être correctement alimentée et hydratée pour suivre.
Pas mal d'étirements, de relaxation aussi pour apprendre à respirer ou prendre conscience de son corps.

je fais aussi de la barre au sol, pour retrouver ma souplesse, des abdos..., body sculpt.

le footing, quand je peux et la piscine qq fois.

Un hic cependant, un corps qui a connu des années de TCA est plus fragile aussi, et je me blesse régulièrement.

prudence · Message par **prudence** » 24 sept. 2005, 22:34

Merci Laurence, je patauge...

Merci Vulcane pour ton post. J'aime le sport aussi, je vais régulièrement à la piscine, fait des abdos, j'ai fait de la planche à voile et du vélo cet été, j'aime faire du rollers....J'ai aussi fait de la gym (de 8 à 18 ans).. J'avais diminué les entraînements à cause du bac et ensuite j'ai complètement arrêté quatre mois pendant ma première hospi et après,je n'ai pas repris.
En tout cas, je vais voir pour faire un sport, meci pour les renseignements concernant le step etc

Ce matin, j'étais chez la psy. Rien de spécial. Sauf que j'arrive pas àà gérer, que je lui ai dit que j'ai grossis et que je trouve que mes cuisses sont toutes ratatinées (elle est pas trop du même avis... mais la balance ets d'accord avec moi..). J'étais à la parapharmacie pour voir un peu les produits... j'ai demandé des conseils et suis un tout petit peu rassurée que la parapharmacienne m'aie dit que je suis mince. Mais tous ces kilos pris à cause des crises, j'en ai marre, je ne les aime pas, je n'en veux pas, je les rend... Il n'y a pas une garantie statisfait ou remboursé ? Pourtant ça m'arrangerait. Trève de plaisanteries.. rien ne va plus...

prudence · Message par **prudence** » 24 sept. 2005, 23:07

En fait, tous les jours, j'ai les mêmes pseudo-bonnes idées (je vais essayer de ne pas trop manger, il faut que je perde tant et tant de kilos, je ne mangerai pas ça ni ça aujourd'hui, etc) et ce sont justement ces idées qui me mènent directement à ma perte et pas à la perte de poids tellement convoitée. D'un côté, je me dis que ce n'est pas possible que chaque jour je puisse à nouveau me faire avoir. Ce n'est pas possible de faire les mêmes erreurs tous les jours depuis des années ! Et pourtant si, quand il s'agit de l'alimentation, je suis vraiment naïve....

Ellaile · Message par **Ellaile** » 25 sept. 2005, 08:46

On sait que les crises nous pourrissent la vie, nous font encore grossir mais objectivement, on est encore loin d'être énorme, c'est un fait.
On peut s'accorder des petits trucs bons, mais à nous d'apprendre à savoir nous arrêter (et c'est pas une mince affaire) plutôt que de se fruster pour se jeter ensuite dessus...

J'ai du boulot...

prudence · Message par **prudence** » 25 sept. 2005, 13:38

laurence a écrit :J'ai du boulot...

NOUS avons du boulot !

Ellaile · Message par **Ellaile** » 25 sept. 2005, 13:50

... on a bien réussi à bosser avec nos p'tites fiches bridtol, on y arrivera avec le reste, d'une autre manière. ;)

MarySâme · Message par **MarySâme** » 25 sept. 2005, 14:49

Angee · Message par **Angee** » 25 sept. 2005, 17:32

je pense fort à toi Pru.
Ce n'est pas de la naïveté, loin de là. La maladie nous a piégée et on essaie de vivre avec tant bien que mal... Courage.

prudence · Message par **prudence** » 25 sept. 2005, 18:41

Merci les fillottes ! Je pesne à vous aussi !

Je doute en effet Laurence que les bristols nous soient d'une quelconque utilité dans ce domaine...(quoiqu'on se sache jamais avec nous !)Dès que t'auras trouvé la manière de travailler dans ce domaine, tu m'dis hein ? Si c'est moi qui trouve la première, je te dirai aussi. Mais bon là, ni bristol ni autre... rien de bien glorieux, toujours pareil.. c'est à me demander pourquoi j'écris si c'est pour dire que tout a encore été loupé..

Ellaile · Message par **Ellaile** » 25 sept. 2005, 19:02

Ca fait du bien de dire que ça va pas... ça en fait encore plus quand c'est le top... on y arrivera.

Angee · Message par **Angee** » 27 sept. 2005, 11:22

bisous Pru

Ellaile · Message par **Ellaile** » 02 oct. 2005, 20:00

De fortes pensées Prudence...

Angee · Message par **Angee** » 04 oct. 2005, 11:03

:voeux: :voeux:

prudence · Message par **prudence** » 05 oct. 2005, 21:44

Je ne me suis pas connectée depuis longtemps. Pas trop le temps, d'une part pour les mêmes raisons que d'habitude, d'autre part parce qu'une copine est venu passer le week-end chez moi, ça m'a changé !
Ca va pas trop... Seuls deux de mes pantalons me vont encore, et même, ils me serrent. ca me démoralise. En plus, j'arrive pas à manger juste à ma faim et je bouffe bouffe bouffe....

Ellaile · Message par **Ellaile** » 05 oct. 2005, 22:13

... y en a besoin.

prudence · Message par **prudence** » 05 oct. 2005, 22:16

Laurence présente sur tous les fronts ;) !
Merci en tout cas !
J'ai un peu de mal à encore y croire après tant d'années et tant d'échec niveau tca...

Ellaile · Message par **Ellaile** » 05 oct. 2005, 22:23

... mais se décourager c'est dire oui ... et non non et non :boxeur: je ne suis pas certaine qu'il s'agisse de boxe mais quel que soit le combat, on finira pas le remporter

prudence · Message par **prudence** » 05 oct. 2005, 22:28

laurence a écrit :on finira pas le remporter

heureusement que je sais ce que tu veux dire...!! A mon avis c'était paR !
De toutes façons on n'a pas le choix, on dois gagner la bataille !

Message par **adeline** » 05 oct. 2005, 22:32

ressort ta flute de son étui et joue quelques airs. Ca change les idées.

biz

adeline

prudence · Message par **prudence** » 05 oct. 2005, 22:34

Merci Adeline.. J'ai même plus envie en ce moment...

Ellaile · Message par **Ellaile** » 05 oct. 2005, 22:34

voui R

MarySâme · Message par **MarySâme** » 05 oct. 2005, 22:42

Bisous Pru...

prudence · Message par **prudence** » 05 oct. 2005, 22:50

laurence a écrit : voui R

PAs de quoi rougir, c'est marrant !

Bisous aussi Nisou, j'allais justement te répondre chez toi !

Ellaile · Message par **Ellaile** » 05 oct. 2005, 22:52

voui on peut voir ça comme ça :-?

Non pas retomber, juste l'équilibre. Mais ça viendra !

prudence · Message par **prudence** » 05 oct. 2005, 23:00

On fait bien des lapsus quand on parle. A l'écrit, ce sont les fautes de frappe. MAis quand on est sur la même longueur d'ondes, ça ne pose pas de problèmes ! Je ne l'ai relevé pour t'embêter, mais parce que ça me faisait sourire. M'en veut pas !

Tu as raison Lau, je le sais. De toutes façons, c'est qqch à quoi je pense depuis longtemps, mais je ne crois pas que c'est ce qu'il faille viser. Je n'étais aps heureuse avant de toutes façons. Et puis je n'y arrive plus.

Ellaile · Message par **Ellaile** » 05 oct. 2005, 23:03

Ah ben non mais mes lapsus sont souvent mauvais "pas" au lieu de "par" ça donne pas quelque chose de positif LOL

Bisous.

Pensée en éteingant cet ordi à toi, Marie et Ade ... courage.

prudence · Message par **prudence** » 05 oct. 2005, 23:06

Moi aussi faut que j'éteigne..
Pensées à toi Laurence et puis aussi à Nisou, Ade, Sab, Lilou, Angee...

Ellaile · Message par **Ellaile** » 06 oct. 2005, 07:47

Une journée plus agréable, j'espère...

Angee · Message par **Angee** » 06 oct. 2005, 19:46

pensées Pru.
Tu y arriveras. J'y crois pour tous et toutes. :voeux: je fais des voeux pour notre guérison.
Je pense à toi.

prudence · Message par **prudence** » 06 oct. 2005, 21:32

merci...
Journée pas super...mais ça aurait pu être pire. Si je ne recommence pas avant de me coucher, ce sera un peu grave mais moins que certains jours.. En fait, une copine m'a appelée en pleine crise "lente" et je n'avais pas envie de répondre, bien que j'avais déjà trop mangé.. MAis j'ai répondu et après la contrariété de devoir m'arrêter de bouffer et répondre, ça a été. Mais là faut il encore ne pas recraquer avant de me coucher...ce n'est pas gagné.
J'en ai marre de ce corps qui prends de plus en plus de place et qui déborde de mes habits. Limite j'ai peur de faire craquer les derniers pantalons qui me vont (et me serrent).
J'ai peur de continuer à grossir, tant de kilos en si peu de temps et je fais tout (malgré moi) pour que ça continue...Pff

Ellaile · Message par **Ellaile** » 06 oct. 2005, 21:38

J'espère que ça ira ... bonne nuit Prudence.

Angee · Message par **Angee** » 06 oct. 2005, 21:46

Va te mettre au lit dès que tu peux. Pour l'éviter.
Bonne nuit

prudence · Message par **prudence** » 06 oct. 2005, 21:50

j'ai peur de craquer.
tu as raison Angee, mais je ne sais pas si j'aurais la force de lutter. Je verrais...au point où j'en suis...

Bonne nuit

Angee · Message par **Angee** » 06 oct. 2005, 21:54

Tu sais, comme disait Elween (je crois ...), manger la moitié d'un paquet de gâteaux, c'est déjà moins qu'un entier. c'est déjà un pas en avt. en essayant de limiter les produits des crises, le rythme reviendra. Et surtout les 3 repas par jour qui limiteront les quantités de crises. Courage

prudence · Message par **prudence** » 06 oct. 2005, 21:59

Si seulement c'était un demi au lieu d'un et pas 3 au lieu de 9 ou 10....
C'est aussi moins, j'admets...
En tout cas merci de ta présence.

prudence · Message par **prudence** » 06 oct. 2005, 22:00

ce nen sont pas des gateeaux, mais je ne préciserai pas...

Angee · Message par **Angee** » 06 oct. 2005, 22:02

malgré les quantités absorbées, chaque pas en avt compte.
Courage. Et peut importe ce que c'est.
Réapprendre à manger avec plaisir. C'est dur mais je sais que tu y parviendras, que nous y parviendrons.

Ellaile · Message par **Ellaile** » 06 oct. 2005, 22:34

Pouvoir se féliciter aussi de défis relevés, peut-être pas cette semaine, mais il en y a eu, ils ne seront que plus iportants par la suite.
En effet, se coucher serait probablement le mieux.

prudence · Message par **prudence** » 06 oct. 2005, 23:21

je ne me suis pas couchée et ....je n'ai pas crisé !!!

J'ai fait des recherches sur la gym, recherché des clubs qui veulent bien de vieilles, regardé si mes anciennes copines de gym sont encore dans le même coin... etc etc Maintenant, je suis fatiguée, je n'ai plus envie de bouffer mon aliment crise, je suis contente d'avoir pu oublier et que ce soit passé ! Ouf

Message par **adeline** » 07 oct. 2005, 00:17

Bravo à toi !!!! C'est super pour ce soir.

bizzzz fortes

adeline

Angee · Message par **Angee** » 07 oct. 2005, 12:08

Ellaile · Message par **Ellaile** » 07 oct. 2005, 19:02

Nickel ;)