J'ai pri bcp de poid d'un seul coup l'an dernier, alors que j'avais suivi un régime hypocalorique pendant plus d'un an (perdu 12 kg, que j'ai gardé presque 2 ans) pour en reprendre bcp plus. En l'état actuel des choses 16kg... de plus... Pour corser l'affaire je fais des oedemes de quincke à une allergie alimentaire qui n'est pas encore déterminé. Donc je suis sous traitement de cortisone pour ne pas arranger les choses...
Faut pas manger salé, pas manger cela et nanana.. et ben je fais tout le contraire je ne sais pas pourquoi, pour me faire du mal semble t'il? Et je prend et je prend et je gonfle... tous les jour je me motive , je vai faire attention, vais faire des efforts... et au bilan de la journée c'est pire que la veille....
Mon corps change tellement vite en ce moment que le me supporte même plus dans la glace et en photo...
J'ai l'impression d'etre dans un cercle vissieu et de ne pas en sortir.
J'ai l'impression de ne pas etre comprise par ma famille, amis et mon conjoint qui met encore plus la pression...
Aujourd'hui j'ai le courage enfin de me dire que j'ai un probleme et que j'ai besoin d'aide...
Aidez moi!!!!
Besoin de manger par contrariété? ou pour me faire du mal?
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camille
- Enfinien éprouvé
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- Enregistré le : 20 juin 2004, 00:00
- Localisation : angouleme
Les régimes ne servent a rien.
Se focaliser sur ce que l'on mange ne fait qu'accentuer une prise de poids, juste après en avoir perdu...au final donc, c'est toujours^pire.
Alors de 1, oublier tout régime miracle, AUCUN régime dans lequel on se prive ne marche.
Est-ce que ton entourage te trouve trop grosse ? Ou est-ce simplement toi ?
Si tu es la seule a te trouver ainsi, ou même si vous êtes deux, ou trois, contre tout les autres ça ne vaut rien...il faut se poser des questions...Suis-je vraiment trop grosse ? Ou est-ce que je me vois ainsi.
Ensuite, s'il y a de réel problêmes de santé lié a un poids trop élevé, un suivi psychologique peut aider a comprendre pourquoi on mange trop....si on mange trop...
Se focaliser sur ce que l'on mange ne fait qu'accentuer une prise de poids, juste après en avoir perdu...au final donc, c'est toujours^pire.
Alors de 1, oublier tout régime miracle, AUCUN régime dans lequel on se prive ne marche.
Est-ce que ton entourage te trouve trop grosse ? Ou est-ce simplement toi ?
Si tu es la seule a te trouver ainsi, ou même si vous êtes deux, ou trois, contre tout les autres ça ne vaut rien...il faut se poser des questions...Suis-je vraiment trop grosse ? Ou est-ce que je me vois ainsi.
Ensuite, s'il y a de réel problêmes de santé lié a un poids trop élevé, un suivi psychologique peut aider a comprendre pourquoi on mange trop....si on mange trop...
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milly
- Enfinien éprouvé
- Messages : 436
- Enregistré le : 29 août 2003, 00:00
- Localisation : au fond de mes pensées
les regimes hypo st géniaux pr perdre vite ...mais mal!
j'ai fait comme toi, peu ou pas de nourriture puis boulimie qui se greffe la dessus car le corps se "vange" de tants de privations puis on reprends, mais plus!
le mieux a faire c'est de laisser faire les choses ...enfin, c'est ma philosophie a présent! j'ai prit 15 kilos, me trouve énorme mais laisse le temps agir car je sais qu'un régime draconien me ferait certes maigrir mais reprendre après
il ne faut pas martiriser son corps car il a une mémoire ...
bon courage a toi
ps: je suis a coté de Nimes moi aussi
j'ai fait comme toi, peu ou pas de nourriture puis boulimie qui se greffe la dessus car le corps se "vange" de tants de privations puis on reprends, mais plus!
le mieux a faire c'est de laisser faire les choses ...enfin, c'est ma philosophie a présent! j'ai prit 15 kilos, me trouve énorme mais laisse le temps agir car je sais qu'un régime draconien me ferait certes maigrir mais reprendre après
il ne faut pas martiriser son corps car il a une mémoire ...
bon courage a toi
ps: je suis a coté de Nimes moi aussi
Ne t'affole pas ceejee , si tu es sous cortisone et que tu manges salé .....tu gardes toute l'eau et tu "gonfles" , mais çà c'est du à ton traitement , ne te décourage pas .....tu perdras toute cette"flotte" lorsque ton traitement sera terminé !!!!
courage ....mais il est vrai aussi que tout régime restrictif mène vers une reprise de poids !!!!!!!mais qui devrait se stabiliser .......
mais pour l'instant c'est ta cortisone ....pas d'angoisse !!!!!!!!
courage ....mais il est vrai aussi que tout régime restrictif mène vers une reprise de poids !!!!!!!mais qui devrait se stabiliser .......
mais pour l'instant c'est ta cortisone ....pas d'angoisse !!!!!!!!
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Ellaile
- la 'tite Toulousaine Matinette
- Messages : 6313
- Enregistré le : 31 mars 2004, 00:00
- Localisation : la ville, rose ?
Bon courage... je comprends je crois.
Comme elles le disent si bien, plutôt que d'entreprendre un régime, il s'agit de rétablir un équilibre... dans la pratique, ce n'est pas évident, peut-être prendre les conseils d'un nutritionniste ou diététicien si tu as l'impression d'avoir perdu ces repères. La frustration ne peut engendrer que des excès par la suite, choisi par exemple chaque jour un produit plaisir en mangeant équilibré à côté... dans la pratique, ça s'avère moins pratique mais c'est possible. Tu manges seule Ceejee?
Comme elles le disent si bien, plutôt que d'entreprendre un régime, il s'agit de rétablir un équilibre... dans la pratique, ce n'est pas évident, peut-être prendre les conseils d'un nutritionniste ou diététicien si tu as l'impression d'avoir perdu ces repères. La frustration ne peut engendrer que des excès par la suite, choisi par exemple chaque jour un produit plaisir en mangeant équilibré à côté... dans la pratique, ça s'avère moins pratique mais c'est possible. Tu manges seule Ceejee?
Merci pour c message de soutien, cela me fai bcp de bien... Je manges rarement seule, mais par contre je me retrouve seule juste aprés le repas de midi... J'étudie à la maison, ce qui augmente les envies... je suis plus tenté même si je n'achete pas des gateaux ou autre, je trouve tjs qq chose qui me fera envie....
La aujoud'hui pour mes oedemes de quincke, mon spécialiste vient de mettre à un régime dracnonien pour savoir si mes réaction sont du a une allergie alimentaire... J'ai peur qu'aprés dans un mois environ mon corps se venge....
[Pour des raisons précisées dans la netiquette, j'ai supprimé la ligne ou tu faisais mention de ton poids. Merci de ta compréhension.
Elodie, modératrice]
Pour des raison de santé jev devoir le respecter sans ecart pendant un mois mais aprés??? ja ne sai pa ce qui va se passer...
La aujoud'hui pour mes oedemes de quincke, mon spécialiste vient de mettre à un régime dracnonien pour savoir si mes réaction sont du a une allergie alimentaire... J'ai peur qu'aprés dans un mois environ mon corps se venge....
[Pour des raisons précisées dans la netiquette, j'ai supprimé la ligne ou tu faisais mention de ton poids. Merci de ta compréhension.
Elodie, modératrice]
Pour des raison de santé jev devoir le respecter sans ecart pendant un mois mais aprés??? ja ne sai pa ce qui va se passer...