À qui en parler
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À qui en parler
Je suis actuellement Boulimique depuis 7 ans. Je ne me considère pas comme une importante boulimie car je me fait vomir 2/3 fois par semaine et il peut m'arriver des périodes sans. Sauf que depuis 7 ans j'ai toujours ce comportement qui n'est pas "normal".
Mes crises surviennent surtout quand je mange beaucoup et gras (apero, fast food, repas de famille...). Je le fait car je n'ai pas envie de prendre de poids, plis pour stabiliser et ne pas grossir tout en mangeant tout ce que je veux. J'ai ce côté plaisir de manger en quantité mais après je culpabilise, je n'aime pas la sensation de trop plain et donc je me fait vomir.
Sauf que je commence à avoir des effets négatifs comme des douleurs au ventre, de la fatigue et des carrances.
Je me dit que je peux arrêter toute seule mais après des périodes d'arrêts (exemple 2 mois), je refait une crise.
Je ne sais vraiment pas quoi faire, à qui en parler, comment essayer...
Merci pour votre aide...
Mes crises surviennent surtout quand je mange beaucoup et gras (apero, fast food, repas de famille...). Je le fait car je n'ai pas envie de prendre de poids, plis pour stabiliser et ne pas grossir tout en mangeant tout ce que je veux. J'ai ce côté plaisir de manger en quantité mais après je culpabilise, je n'aime pas la sensation de trop plain et donc je me fait vomir.
Sauf que je commence à avoir des effets négatifs comme des douleurs au ventre, de la fatigue et des carrances.
Je me dit que je peux arrêter toute seule mais après des périodes d'arrêts (exemple 2 mois), je refait une crise.
Je ne sais vraiment pas quoi faire, à qui en parler, comment essayer...
Merci pour votre aide...
Re: À qui en parler
Bonjour Gwen.
Je te réponds parce que je me reconnais bien dans ton témoignage. Cette volonté de s'en sortir seule mais de ne pas y arriver. Vois-tu un/e psychologue/psychiatre?
Si non, peut être que le premier pas serait de consulter pour déjà en parler et travailler sur les causes de ces crises.
Passe une bonne soirée
Lee
Je te réponds parce que je me reconnais bien dans ton témoignage. Cette volonté de s'en sortir seule mais de ne pas y arriver. Vois-tu un/e psychologue/psychiatre?
Si non, peut être que le premier pas serait de consulter pour déjà en parler et travailler sur les causes de ces crises.
Passe une bonne soirée
Lee
- flore_seren
- Enfinien confirmé
- Messages : 67
- Enregistré le : 15 févr. 2021, 01:07
Re: À qui en parler
Bonsoir Gwen et Lee,
Il existe des lignes téléphoniques anonymes et gratuites pour aider les personnes en situation de boulimie. La plus connue est Anorexie boulimie info écoute. Ce sont des professionnels des troubles alimentaires (psy,diététicien...) qui répondent.Ce premier pas peut vous orienter vers un spécialiste qualifié.
Surtout ne lâchez rien: on peut en sortir .
Il existe des lignes téléphoniques anonymes et gratuites pour aider les personnes en situation de boulimie. La plus connue est Anorexie boulimie info écoute. Ce sont des professionnels des troubles alimentaires (psy,diététicien...) qui répondent.Ce premier pas peut vous orienter vers un spécialiste qualifié.
Surtout ne lâchez rien: on peut en sortir .
Re: À qui en parler
Bonjour,
je ne suis pas passer par là personnellement mais mon entourage si. Suite à une hospitalisation elle a réussi à s'en sortir grâce à une famille à l'écoute et à consulter une thérapeute pendant 2 ans. Parfois elle as des envies de reprendre parce qu'elle se trouve grosse mais sa thérapeute lui à donner des conseils/astuces pour passer ses envies ..
je ne suis pas passer par là personnellement mais mon entourage si. Suite à une hospitalisation elle a réussi à s'en sortir grâce à une famille à l'écoute et à consulter une thérapeute pendant 2 ans. Parfois elle as des envies de reprendre parce qu'elle se trouve grosse mais sa thérapeute lui à donner des conseils/astuces pour passer ses envies ..
Re: À qui en parler
Ma mère l'a découvert quand j'étais au lycée et elle m'a donc emmener voir un psy. Je n'ai pas dutout apprécié et elle ne comprenait rien. Ma mère crois que j'en ai fini avec ça mais non.
Enfaîte. Je sais sur quoi travailler pour arrêter mais c'est tjr cette tentation de se refaire vomir. C'est un cercle vicieux.
Voir que je ne suis pas la seule dans cette situation va peut être également m'aider et me sentir moins seul et pas comprise...
Enfaîte. Je sais sur quoi travailler pour arrêter mais c'est tjr cette tentation de se refaire vomir. C'est un cercle vicieux.
Voir que je ne suis pas la seule dans cette situation va peut être également m'aider et me sentir moins seul et pas comprise...
Re: À qui en parler
Bonjour Gwen,
Tout d'abord, comment vas-tu? Cette question peut paraitre bateau et un peu jemenfoutiste mais il est important de la posée de temps en temps.
Je ne peux que me sentir désolée pour la relation que tu entretiens avec ta mère, beaucoup de personnes rencontrent des difficultés familiales en rapport avec leurs TCA. Personnellement ma mère n'est absolument pas supportive non plus, bien qu'elle aussi ait connu l'enfers de l'anorexie-boulimie pendant plusieurs années. Bref, nous ne sommes pas là pour parler de moi.
Si en effet ta première impression chez le psy n'est pas la bonne, tu ne peux malheureusement rien y faire. As-tu d'autre(s) personne(s) de confiance à qui en parler? J'insiste vraiment là dessus parce qu'en parler librement sans impression de jugement est sans doute LA première porte à ouvrir pour s'en sortir. Certes cela ne résout pas tout sinon ce serait beaucoup trop simple
En tout cas saches que les autres membres du forum ainsi que moi-même sommes là pour t'écouter (ou plus précisément te lire) si besoin y est.
Passe une bonne journée et au plaisir de lire ta réponse, Lee.
(PS: désolée si mon message parait destructuré mais j'ai eu du mal à trouvé les mots)
Tout d'abord, comment vas-tu? Cette question peut paraitre bateau et un peu jemenfoutiste mais il est important de la posée de temps en temps.
Je ne peux que me sentir désolée pour la relation que tu entretiens avec ta mère, beaucoup de personnes rencontrent des difficultés familiales en rapport avec leurs TCA. Personnellement ma mère n'est absolument pas supportive non plus, bien qu'elle aussi ait connu l'enfers de l'anorexie-boulimie pendant plusieurs années. Bref, nous ne sommes pas là pour parler de moi.
Si en effet ta première impression chez le psy n'est pas la bonne, tu ne peux malheureusement rien y faire. As-tu d'autre(s) personne(s) de confiance à qui en parler? J'insiste vraiment là dessus parce qu'en parler librement sans impression de jugement est sans doute LA première porte à ouvrir pour s'en sortir. Certes cela ne résout pas tout sinon ce serait beaucoup trop simple
En tout cas saches que les autres membres du forum ainsi que moi-même sommes là pour t'écouter (ou plus précisément te lire) si besoin y est.
Passe une bonne journée et au plaisir de lire ta réponse, Lee.
(PS: désolée si mon message parait destructuré mais j'ai eu du mal à trouvé les mots)
Re: À qui en parler
Bonjour flore_sereine
les lignes téléphoniques me terrifient pour ma part. Rien que de passer un appel à des gens que je connais (parfois très bien) et une réelle source d'angoisse pour moi. Cela étant dit, merci quand même pour tes conseils qui pourront sans doute en aider d'autres. Personnellement, j'ai essayé de me faire aider et suivre, mais tout ce qui m'était proposé ne m'a pas convenu. De temps en temps j'essaie d'en parler à mon psy (qui me suit pour tout autre chose) quand vraiment je suis en mental break down et que plus rien ne va, mais généralement j'entends toujours le même discours "essayez de faire un effort et de ne pas vous laisser glisser dans l'engrenage". Donc pour l'instant j'essaie de m'en sortir seule, c'est compliqué mais je m'accroche.
les lignes téléphoniques me terrifient pour ma part. Rien que de passer un appel à des gens que je connais (parfois très bien) et une réelle source d'angoisse pour moi. Cela étant dit, merci quand même pour tes conseils qui pourront sans doute en aider d'autres. Personnellement, j'ai essayé de me faire aider et suivre, mais tout ce qui m'était proposé ne m'a pas convenu. De temps en temps j'essaie d'en parler à mon psy (qui me suit pour tout autre chose) quand vraiment je suis en mental break down et que plus rien ne va, mais généralement j'entends toujours le même discours "essayez de faire un effort et de ne pas vous laisser glisser dans l'engrenage". Donc pour l'instant j'essaie de m'en sortir seule, c'est compliqué mais je m'accroche.
- flore_seren
- Enfinien confirmé
- Messages : 67
- Enregistré le : 15 févr. 2021, 01:07
Re: À qui en parler
Bonjour Leecorne,
Lorsque vous dites que vous entendez toujours le même discours "essayez de faire un effort et de ne pas vous laisser glisser dans l'engrenage", ça m’évoque à quel point c’est culpabilisant pour les personnes aux prises avec un tca.
Malheureusement, trop de personnes pensent que la volonté seule permet de sortir de ces cercles vicieux qui pourrissent l’existence de toutes ces personnes qui souffrent.
D’ou l’intérêt de faire de la pédagogie auprès de l’entourage et des professionnels de santé: les tca sont la manifestation d’un mal-être tellement plus profond...
Pour les lignes téléphoniques, c’est dommage que cela ne puisse pas vous aider.
Au plaisir.
Flore
Lorsque vous dites que vous entendez toujours le même discours "essayez de faire un effort et de ne pas vous laisser glisser dans l'engrenage", ça m’évoque à quel point c’est culpabilisant pour les personnes aux prises avec un tca.
Malheureusement, trop de personnes pensent que la volonté seule permet de sortir de ces cercles vicieux qui pourrissent l’existence de toutes ces personnes qui souffrent.
D’ou l’intérêt de faire de la pédagogie auprès de l’entourage et des professionnels de santé: les tca sont la manifestation d’un mal-être tellement plus profond...
Pour les lignes téléphoniques, c’est dommage que cela ne puisse pas vous aider.
Au plaisir.
Flore