Forum de discussion

Bonjour Kralaren, Merci pour ton message, je trouve ta démarche très saine et lucide. J’ai moi aussi repris le sport après une période marquée par des TCA (anorexie restrictive dans mon cas), et je comprends tout à fait tes appréhensions. Ce qui m’a beaucoup aidée, c’est de commencer avec des activi...

Salut Anna, Je me retrouve pas mal dans ce que tu dis. Je fais aussi pas mal de sport (trail et un peu de natation de mon côté) et je remarque que plus je m'entraîne, plus je deviens pointilleux sur ce que je mange… Parfois trop, au point que ça me gâche un peu le plaisir. Et les “craquages” comme t...