bonjour,
j'attéris sur le site ayant déjà un compte sur atoute mais ne trouvant nul endroit pour parler de mes troubles alimentaires. J'ai commencé à faire des boulimies et de l'anorexie vers l'âge de 18 ans. J'ai maintenant 42 ans et j'ai toujours ces mêmes troubles.
Je ne travaille pas à cause de mes troubles psychologiques mais je fais encore régulièrement des boulimies puis me fais vomir plusieurs fois par semaine.
J'ai envie de perdre du poids par ailleurs je ne suis pas grosse même plutôt mince mais je ne me supporte pas physiquement si j'ai des rondeurs.
Cette maladie me déprime et me bouffe jour après jour. Je n'en peux plus de ces boulimies qui parasitent ma vie. Je ne peux pas faire un plat normal sans que ça tourne à la catastrophe.
C'est le tout ou le rien.
Je suis en thérapie et j'ai déjà fait une analyse qui m'a sorti de l'enfer.
J'ai déjà été hospitalisée entre autres à cause de mes TCA. Je ne sais pas si j'ai ma place ici mais j'ai envie de parler de cette souffrance car je suis pour la plupart du temps seule chez moi ce qui n'arrange pas les choses !
merci à ceux qui ont lu ces quelques lignes car je suis honteuse de cette faiblesse et lacheté.
je suis nouvelle, présentation
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angel
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- Localisation : perdue qq part...
bonjour,
"bienvenue" parmi nous
mais une chose, n'est pas honte surtout
ici ns sommes ttes ds la même galère...
j'ai aussi des tcas dp plusieurs années et la sortie je la cherche encore moi aussi.
mais je compte bien y arriver !
j'espère que tu arriveras à ns en dire un peu plus sur toi pour qu'on puisse t'aider au mieux....
ici, y'aura tjrs qq'1 pour te répondre et te soutenir
à bientot
"bienvenue" parmi nous
mais une chose, n'est pas honte surtout
ici ns sommes ttes ds la même galère...
j'ai aussi des tcas dp plusieurs années et la sortie je la cherche encore moi aussi.
mais je compte bien y arriver !
j'espère que tu arriveras à ns en dire un peu plus sur toi pour qu'on puisse t'aider au mieux....
ici, y'aura tjrs qq'1 pour te répondre et te soutenir
à bientot
bonjour,
j'ai pourtant honte de moi le lendemain de ses boulimies comme aujourd'hui car je me sens vidée et épuisée par ces vomissements pénibles. Je m'en veux et j'ai une piètre image de moi. Je m'en veux de céder aux pulsions d'une nourriture que je n'apprécie même pas et qui me rend difforme. C'est très pénible, j'aimerais savoir comme vous le vivez car j'ai peu d'espoir que ça s'améliore. Je compte le travailler dans une prochaine analyse mais je ne sais pas si c'est suffisant tant j'ai l'impression d'avoir fait le tour de la question mais rien n'y fait et je ne peux pas contrer ses pulsions.
j'ai pourtant honte de moi le lendemain de ses boulimies comme aujourd'hui car je me sens vidée et épuisée par ces vomissements pénibles. Je m'en veux et j'ai une piètre image de moi. Je m'en veux de céder aux pulsions d'une nourriture que je n'apprécie même pas et qui me rend difforme. C'est très pénible, j'aimerais savoir comme vous le vivez car j'ai peu d'espoir que ça s'améliore. Je compte le travailler dans une prochaine analyse mais je ne sais pas si c'est suffisant tant j'ai l'impression d'avoir fait le tour de la question mais rien n'y fait et je ne peux pas contrer ses pulsions.
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Gwen
- Respectable Enfinien
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- Enregistré le : 01 avr. 2005, 00:00
- Localisation : Bretagne
bienvenue à toi !!
et surtout, dis toi bien que tu as ta place ici!!
moi aussi, je souffre de tca depuis mes 18 ans et j'ai actuellement 28.
Je suis hospitalisée depuis juillet ds un centre pour differents troubles psychologique.
Le chemin est long...mais je crois qu'il en vaut la peine!
Alors, je pense que deja, tu as pris le bon chemin en entamant une analyse, ensuite, es tu suivi par un nutritionniste ou un autre medecin pour essayer de mettre autre chose à la place de la nourriture?
Car, c'est ce fonctionnement qui est en nous depuis tellement lgpts qu'il faut detruire!!
Et je pense qu'on peut y arriver en se remplissant d'autres choses que la bouffe......mais c'est difficile, je sais.....;
moi-même, etant en plein de dedans.....
je te souhaite du courage et viens ecrire autant que tu veux....peut etre cela pourrait un peu devier une crise??
a bientot
et surtout, dis toi bien que tu as ta place ici!!
moi aussi, je souffre de tca depuis mes 18 ans et j'ai actuellement 28.
Je suis hospitalisée depuis juillet ds un centre pour differents troubles psychologique.
Le chemin est long...mais je crois qu'il en vaut la peine!
Alors, je pense que deja, tu as pris le bon chemin en entamant une analyse, ensuite, es tu suivi par un nutritionniste ou un autre medecin pour essayer de mettre autre chose à la place de la nourriture?
Car, c'est ce fonctionnement qui est en nous depuis tellement lgpts qu'il faut detruire!!
Et je pense qu'on peut y arriver en se remplissant d'autres choses que la bouffe......mais c'est difficile, je sais.....;
moi-même, etant en plein de dedans.....
je te souhaite du courage et viens ecrire autant que tu veux....peut etre cela pourrait un peu devier une crise??
a bientot
bonjour et merci pour votre accueil !
non je n'ai jamais vu de nutrionniste. J'ai une alimentation anarchique entre le rien ou presque rien (grignotages, sucreries, chips, thé au lait, chocolat) et le trop ou les boulimies. Je parvenais à peu près à manger de temps à autre un plat normal il y a un an mais je n'y arrive plus :-?
je trouve que c'est un cercle vicieux et je n'arrive pas à m'en défaire.
Je sais ce qu'est un repas équilibré mais je ne fais aucun effort pour en manger. Je ne sais pas si le nutrionniste me serait d'une grande aide.
J'ai besoin d'écrire dessus car ça peut peut être et j'espère remplacer le passage à l'acte.
Je voulais savoir si vous connaissiez des médicaments ou antidepresseurs efficaces sur les troubles compulsifs. Je prends un AD qui est le s******* et qui m'aide un peu. Peut être qu'il y en a de plus efficaces.
Je cherche encore comment combler le vide et le trop plein.
non je n'ai jamais vu de nutrionniste. J'ai une alimentation anarchique entre le rien ou presque rien (grignotages, sucreries, chips, thé au lait, chocolat) et le trop ou les boulimies. Je parvenais à peu près à manger de temps à autre un plat normal il y a un an mais je n'y arrive plus :-?
je trouve que c'est un cercle vicieux et je n'arrive pas à m'en défaire.
Je sais ce qu'est un repas équilibré mais je ne fais aucun effort pour en manger. Je ne sais pas si le nutrionniste me serait d'une grande aide.
J'ai besoin d'écrire dessus car ça peut peut être et j'espère remplacer le passage à l'acte.
Je voulais savoir si vous connaissiez des médicaments ou antidepresseurs efficaces sur les troubles compulsifs. Je prends un AD qui est le s******* et qui m'aide un peu. Peut être qu'il y en a de plus efficaces.
Je cherche encore comment combler le vide et le trop plein.
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Gwen
- Respectable Enfinien
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- Enregistré le : 01 avr. 2005, 00:00
- Localisation : Bretagne
combler le vide et le trop plein....
oui, c'est difficile.....
mais je crois qu'il ne faut pas chercher à combler un vide par la nourriture...
mon psychiatre d'ici me dit qu'il faut essayer de laisser venir l'angoisse qui est avt une crise de boulimie et de se recroqueviller sur soi-meme pour laisser passer cette envie et surtout d'essayer de comprendre qu'est qu'il y a derrière cette angoisse!!
et aussi pour apprivoiser ce vide qui nous fait tellement peur!
Car je crois que l'on est tellement habituée à nous remplir tt de suite que l'on n' arrive plus à vivre sans aller se refugier sur la bouffe car c'est trop angoissant ce vide!
je sais pas si cela peut t'aider mais c'est une piste!
sinon, moi aussi j'ai des AD et il marche assez bien au debut pour avoir moins envie de crise de boulimie mais ca dure qu'un temps, helas.....
il commence par D.....
je te comprend qd tu dis que tu sais parfaitement ce qu'il faudrait manger !!
et si, tu te donnais qd meme comme objectif de manger un repas dit "normal" par jour, pour te lancer sur sur le chemin qui mène vers la guerison!!
bon courage!!
tu as reussi il y a un an!! pourquoi pas recommencer, je suis sure que tu en es capable!!!
oui, c'est difficile.....
mais je crois qu'il ne faut pas chercher à combler un vide par la nourriture...
mon psychiatre d'ici me dit qu'il faut essayer de laisser venir l'angoisse qui est avt une crise de boulimie et de se recroqueviller sur soi-meme pour laisser passer cette envie et surtout d'essayer de comprendre qu'est qu'il y a derrière cette angoisse!!
et aussi pour apprivoiser ce vide qui nous fait tellement peur!
Car je crois que l'on est tellement habituée à nous remplir tt de suite que l'on n' arrive plus à vivre sans aller se refugier sur la bouffe car c'est trop angoissant ce vide!
je sais pas si cela peut t'aider mais c'est une piste!
sinon, moi aussi j'ai des AD et il marche assez bien au debut pour avoir moins envie de crise de boulimie mais ca dure qu'un temps, helas.....
il commence par D.....
je te comprend qd tu dis que tu sais parfaitement ce qu'il faudrait manger !!
et si, tu te donnais qd meme comme objectif de manger un repas dit "normal" par jour, pour te lancer sur sur le chemin qui mène vers la guerison!!
bon courage!!
tu as reussi il y a un an!! pourquoi pas recommencer, je suis sure que tu en es capable!!!
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angel
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- Localisation : perdue qq part...
ici, on ne peut pas parler de médicaments...
mais je pense deviner celui que tu prends, moi il m'a fait un effet horrible. tt ça pour dire que chq pers réagit différement...
il faut trouver le bon qui t'aidera à avancer un peu.
si tu sens que tu plonges trop demande de l'aide et pourquoi pas une hospi ?
ne te laisse pas détruire...
mais je pense deviner celui que tu prends, moi il m'a fait un effet horrible. tt ça pour dire que chq pers réagit différement...
il faut trouver le bon qui t'aidera à avancer un peu.
si tu sens que tu plonges trop demande de l'aide et pourquoi pas une hospi ?
ne te laisse pas détruire...
bonjour,
j'ai connu pire je n'envisage pas l'hospitalisation pour le moment. Je fais un poids acceptable et les boulimies ne sont heureusement pas quotidiennes mais je lutte tous les jours et je tente de perdre 2 ou 3 kilos
pour me trouver vraiment mince.
Je suis suivie en psychiatrie depuis des années et je prends des anxio, un antidépresseur et un neuroleptique pour mes troubles de personnalité.
Le problème est que j'ai peu d'activités et que je passe ma journée à l'écran sur différents forums. Je ne suis plus apte à travailler et je n'ai que 3 amis que je vois plus ou moins régulièrement. Je fuis les rapports avec mes parents car ils sont affreux. ILs me culpabilisent en me faisant la morale sans cesse. Ils me font du mal et me font ressentir ma nullité.
J'ai une image super négative de moi même sinon je ne pense pas que je me ferai tant de mal. Je vis seule dans un petit appart avec des chats et un chien.
Souvent j'en ai marre de cette vie ou je stagne. Je vais bientôt toucher une allocation d'adulte handicapé et cela n'est pas réjouissant. Je suis désolée je ne dis rien qui remonte le moral. Je suis déprimée en ce moment plus particulièrement peut être la période de fêtes qui s'annonce pas terrible avec un repas de famille
et tout ce remue ménage au dehors autour des cadeaux et de la bouffe... bref le seul point positif que je vois est le début d'une analyse au mois de janvier. Et ne pas trop m'isoler en maintenant des contacts et discutant sur les forums.
Je vais essayer de faire le gros dos quand l'angoisse montera bientôt pour une prochaine boulimie, je ne sais pas si je tiendrai si ce n'est pas repousser pour mieux sauter comme on dit.
Merci à vous !
j'ai connu pire je n'envisage pas l'hospitalisation pour le moment. Je fais un poids acceptable et les boulimies ne sont heureusement pas quotidiennes mais je lutte tous les jours et je tente de perdre 2 ou 3 kilos
pour me trouver vraiment mince.
Je suis suivie en psychiatrie depuis des années et je prends des anxio, un antidépresseur et un neuroleptique pour mes troubles de personnalité.
Le problème est que j'ai peu d'activités et que je passe ma journée à l'écran sur différents forums. Je ne suis plus apte à travailler et je n'ai que 3 amis que je vois plus ou moins régulièrement. Je fuis les rapports avec mes parents car ils sont affreux. ILs me culpabilisent en me faisant la morale sans cesse. Ils me font du mal et me font ressentir ma nullité.
J'ai une image super négative de moi même sinon je ne pense pas que je me ferai tant de mal. Je vis seule dans un petit appart avec des chats et un chien.
Souvent j'en ai marre de cette vie ou je stagne. Je vais bientôt toucher une allocation d'adulte handicapé et cela n'est pas réjouissant. Je suis désolée je ne dis rien qui remonte le moral. Je suis déprimée en ce moment plus particulièrement peut être la période de fêtes qui s'annonce pas terrible avec un repas de famille
et tout ce remue ménage au dehors autour des cadeaux et de la bouffe... bref le seul point positif que je vois est le début d'une analyse au mois de janvier. Et ne pas trop m'isoler en maintenant des contacts et discutant sur les forums.Je vais essayer de faire le gros dos quand l'angoisse montera bientôt pour une prochaine boulimie, je ne sais pas si je tiendrai si ce n'est pas repousser pour mieux sauter comme on dit.
Merci à vous !
bonjour a toi,
tu n'as surtout pas avoir honte de cette maladie nous sommes tous dans cette même galere et tu pourras compter sur nous pour t'aider du mieux qu'on peut!
moi c'est alexia j'ai ans et je suis (enfin je crois) ano j'ai un peu de mal encore a le reconnaitre!!
mais je trouve un soutien ici qui me fais beaucoup de bien!!!
je te souhaite la bienvenue et je te dis a bientot
tu n'as surtout pas avoir honte de cette maladie nous sommes tous dans cette même galere et tu pourras compter sur nous pour t'aider du mieux qu'on peut!
moi c'est alexia j'ai ans et je suis (enfin je crois) ano j'ai un peu de mal encore a le reconnaitre!!
mais je trouve un soutien ici qui me fais beaucoup de bien!!!
je te souhaite la bienvenue et je te dis a bientot
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angel
- Eminent enfinien
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- Enregistré le : 22 déc. 2005, 01:00
- Localisation : perdue qq part...
je me sens si impuissante
continue à venir ns parler...
tu sais, y'a qq semaines j'étais vraiment au fond du trou et les pers ici m'ont bcp soulevé vers le haut et certaines m'ont même botté le derrière.
et ça m'a fait du bien, elles sont tjrs là pour me donner de bons conseils
alors continue à écrire et j'espère qu'à travers nos conseils ou histoires tu arriveras à repêcher qq infos pour t'aider à avancer
continue à venir ns parler...
tu sais, y'a qq semaines j'étais vraiment au fond du trou et les pers ici m'ont bcp soulevé vers le haut et certaines m'ont même botté le derrière.
et ça m'a fait du bien, elles sont tjrs là pour me donner de bons conseils
alors continue à écrire et j'espère qu'à travers nos conseils ou histoires tu arriveras à repêcher qq infos pour t'aider à avancer
Bonjour Katerina, et bienvenue sur Enfine.
Biensur que tu as ta place, et tu as tout l'espace dont tu as besoin pour t'exprimer, ne te retiens pas, tu n'ennuieras jamais personne. On est là pour se serrer les coudes.
Ta solitude doit être pesante, alors si on peut t'apporter un peu de soutien et de réconfort, c'est avec plaisir. Le fait de savoir qu'on n'est pas la seule à souffrir des TCA, de lire les témoignages des Enfiniennes et de trouver une "écoute" en venant écrire, ça te fera sûrement du bien.
Les fêtes de noël n'arrangent rien, c'est certain, mais au moins, tu envisages janvier sous un jour plus positif.
Ce ne sont que de petits mots, comparés aux grands maux qui nous assaillent, mais je te souhaite plein de courage, et j'espère que tu vas peu à peu remonter la pente, et te construire un quotidien plus doux, où tu te donneras la place que tu mérites.
Biensur que tu as ta place, et tu as tout l'espace dont tu as besoin pour t'exprimer, ne te retiens pas, tu n'ennuieras jamais personne. On est là pour se serrer les coudes.
Ta solitude doit être pesante, alors si on peut t'apporter un peu de soutien et de réconfort, c'est avec plaisir. Le fait de savoir qu'on n'est pas la seule à souffrir des TCA, de lire les témoignages des Enfiniennes et de trouver une "écoute" en venant écrire, ça te fera sûrement du bien.
Les fêtes de noël n'arrangent rien, c'est certain, mais au moins, tu envisages janvier sous un jour plus positif.
Ce ne sont que de petits mots, comparés aux grands maux qui nous assaillent, mais je te souhaite plein de courage, et j'espère que tu vas peu à peu remonter la pente, et te construire un quotidien plus doux, où tu te donneras la place que tu mérites.
Bonjour et merci pour votre accueil !
mes boulimies sont moins importantes que par le passé car j'ai vraiment vécu l'enfer à manger comme un ogre et à vomir pendant des heures et ce plusieurs fois par jour pendant plus d'un an. Puis j'ai progressé en thérapie que j'ai continué pendant 4 ans.
Depuis 3 ans je suis en arrêt de travail et je vais bientôt toucher une allocation adulte handicapée. Du coup mes journées sont assez vides. Le plus pénible ce sont des après midi d'hiver où je n'ai rien envie de faire. Je finis souvent par faire une boulimie car l'angoisse monte et je me sens vraiment très mal dans ma peau.
J'ai toujours besoin d'avoir une boisson, une cigarette ou des bonbons à grignoter. J'ai un rapport très dépendant à la nourriture même en dehors de mes boulimies.
Je n'arrive pas à aller au resto sans que ça tourne en boulimie ou à faire un plat normal, c'est handicapant au bout de temps de temps.
Dès que je mange j'ai l'impression que je vais prendre 1 Kg et comme je ne veux absolument pas grossir la seule solution et de vomir.
c'est un cercle vicieux car je me dis puisque tout va partir aux oubliettes autant manger et manger à n'en plus pouvoir et à exploser.
Ensuite il m'arrive de m'endormir et de me réveiller pour vomir.
Le lendemain je culpabilise et je déprime.
Quand les boulimies s'espacent et que je suis moins angoissée c'est un vrai soulagement.
Je devrais m'acheter des légumes et d'autres aliments qui ne poussent pas à la boulimie pour tenter de me faire un repas léger et normal mais je n'y arrive pas encore.
mes boulimies sont moins importantes que par le passé car j'ai vraiment vécu l'enfer à manger comme un ogre et à vomir pendant des heures et ce plusieurs fois par jour pendant plus d'un an. Puis j'ai progressé en thérapie que j'ai continué pendant 4 ans.
Depuis 3 ans je suis en arrêt de travail et je vais bientôt toucher une allocation adulte handicapée. Du coup mes journées sont assez vides. Le plus pénible ce sont des après midi d'hiver où je n'ai rien envie de faire. Je finis souvent par faire une boulimie car l'angoisse monte et je me sens vraiment très mal dans ma peau.
J'ai toujours besoin d'avoir une boisson, une cigarette ou des bonbons à grignoter. J'ai un rapport très dépendant à la nourriture même en dehors de mes boulimies.
Je n'arrive pas à aller au resto sans que ça tourne en boulimie ou à faire un plat normal, c'est handicapant au bout de temps de temps.
Dès que je mange j'ai l'impression que je vais prendre 1 Kg et comme je ne veux absolument pas grossir la seule solution et de vomir.
c'est un cercle vicieux car je me dis puisque tout va partir aux oubliettes autant manger et manger à n'en plus pouvoir et à exploser.
Ensuite il m'arrive de m'endormir et de me réveiller pour vomir.
Le lendemain je culpabilise et je déprime.
Quand les boulimies s'espacent et que je suis moins angoissée c'est un vrai soulagement.
Je devrais m'acheter des légumes et d'autres aliments qui ne poussent pas à la boulimie pour tenter de me faire un repas léger et normal mais je n'y arrive pas encore.
Bienvenue !
Ouvre ton coeur et laisse tes mots et tes maux écrire. Tu peux aussi rire il y a quelques clowns sur enfine comme tes artistes mais surtout des mains tendues.
Enlève de ton vocabulaire le mot culpabilité et tu te sentiras mieux. Ici tu retrouveras une identitée.
Bonne journée et courage tu n'es pas seule.
)
j'ai recraqué hier soir avec une amie. J'ai voulu aller manger n'importe quoi, je devais me remplir. Nous avions parlé de lien très fort que j'ai avec ma mère, je suis sure que cela joue, à joué et je me suis empiffrée. Là j'ai tenté de me faire vomir sans résultat. Je suis mal à nouveau. Je prends un coca light. Ces boulimies reviennent, pourquoi est ce que ça s'est redeclenché. ON dirait que ça guette et que ça attend de se lever sournoisement pour s'emparer de ma raison. J'en ai assez !
moi ce n'est pas la grande forme!
pas mal de dispute avec mon homme parce qu'il pense que mon refus de me nourrir normalement est un caprice de petite fille!!!
donc voila c'est pas la joie puis en plus les fetes de noel qui approchent je deteste ca mais ca va aller il faut qu ej m'accroche il le faut même si au fond de moi je n'ai qu'une envie c'est de baisser les bras!!!
merci de prendre de mes nouvelles ca me fais plaisir!!!!
pas mal de dispute avec mon homme parce qu'il pense que mon refus de me nourrir normalement est un caprice de petite fille!!!
donc voila c'est pas la joie puis en plus les fetes de noel qui approchent je deteste ca mais ca va aller il faut qu ej m'accroche il le faut même si au fond de moi je n'ai qu'une envie c'est de baisser les bras!!!
merci de prendre de mes nouvelles ca me fais plaisir!!!!
non je ne suis pas suivie j'ai encor un peu de mal a me dire que je le suis vraiment!
je ne sais plus vraiment ou jen suis je suis completement perdu!
je me dis que cesser de vivre serait peut être le meilleur moyen de me soulager!
oh je ne sais même plus qui je suis :sad:
tu te rend compte????
je sais qu'il faut que je m'accroche c'est important!
je ne sais plus vraiment ou jen suis je suis completement perdu!
je me dis que cesser de vivre serait peut être le meilleur moyen de me soulager!
oh je ne sais même plus qui je suis :sad:
tu te rend compte????
je sais qu'il faut que je m'accroche c'est important!
t'es tu demandé d'où cela peut venir ?
Depuis combien de temps tu ne t'alimentes plus trop ?
Tu as du vivre des choses difficiles en famille.
C'est une maladie, il ne faut pas avoir honte et ne pas culpabiliser.
Tu devrais faire le pas de voir un psychothérapeute.
Tu as le droit à la vie comme tous, ne reste pas comme ça. J'ai l'impression que tu es en danger.
Moi j'ai analysé pendant des années le processus et je peux te dire que j'ai failli mourir de mon anorexie mais je suis maintenant hors de danger.
Je suis tombée inanimée alors que j'étais hospitalisée on m'a dit que j'avais été en danger de mort. Je ne veux plus revivre cet enfer où j'avais perdu toute personnalité. La vie est plus forte, il faut aimer la vie même si elle ne nous fait pas de cadeau.
Tu es forte, tu luttes constamment mais contre toi au lieu de lutter contre l'extérieur et ce qui te fait du mal. Il faut que tu trouves les mots à la place de te faire du mal.
Depuis combien de temps tu ne t'alimentes plus trop ?
Tu as du vivre des choses difficiles en famille.
C'est une maladie, il ne faut pas avoir honte et ne pas culpabiliser.
Tu devrais faire le pas de voir un psychothérapeute.
Tu as le droit à la vie comme tous, ne reste pas comme ça. J'ai l'impression que tu es en danger.
Moi j'ai analysé pendant des années le processus et je peux te dire que j'ai failli mourir de mon anorexie mais je suis maintenant hors de danger.
Je suis tombée inanimée alors que j'étais hospitalisée on m'a dit que j'avais été en danger de mort. Je ne veux plus revivre cet enfer où j'avais perdu toute personnalité. La vie est plus forte, il faut aimer la vie même si elle ne nous fait pas de cadeau.
Tu es forte, tu luttes constamment mais contre toi au lieu de lutter contre l'extérieur et ce qui te fait du mal. Il faut que tu trouves les mots à la place de te faire du mal.