Conseils et contacts pour éviter une rechute?

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babou243
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Conseils et contacts pour éviter une rechute?

Message par babou243 »

Bonjour,
Voilà, je suis nouvelle sur ce forum, et j’écris car j’ai besoin d’aide ou de conseils. Je suis anorexique depuis plusieurs années, j’ai été hospitalisée 2 fois à 19 et 22 ans. J’en ai aujourd’hui 27, je mène une vie quasiment normale. Cependant j’ai encore un poids un peu faible, et j’ai toujours un pb avec la nourriture, je dois l’avouer. Je suis gourmande et gourmette, mais je n’ai pas une hygiène alimentaire saine, c’est sur.
Depuis qq semaines, je sens que je commence à déraper, d’où ma réaction immédiate, car je ne veux pas replonger, c’est hors de question pour moi. J’ai déjà fait suffisamment de ravages, et ai aujourd’hui une vie professionnelle stable, une vie amoureuse (plus ou moins en forme en ce moment !)…
Du coup, je panique un peu, car je sens qu’il faut que je trouve une aide qui me permette de me stabiliser et de m’aider à enrayer le mauvais virage que je commence à prendre, insidieusement, malheureusement consciemment, et qui malheureusement a un coté si facile…Je ne sais pas si je dois passer par une diététicienne, un suivi psy, de la sophro, de l’hypnose…Ma priorité urgente est d’arriver à faire à nouveau des repas normaux (actuellement, j’ai tendance à manger n’importe comment et à grignoter (et evidemment, c’est dans l’exces, donc pas sain, et ca me pousse à faire de tout petits repas…bref, rien de bon, et très typique de l’anorexie).
Avez-vous des conseils ? Savez vous qui pourrait m’aider ? Des recommendations de personnes compétentes ?

Merci d’avance de votre aide,
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ninou
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Message par ninou »

bonjour et bien venue a toi

j'espère que tu pourra trouver tous les conseils qui t'aiderons a ne pas rechuter ou a ne pas rester ainsi

pour ma par j'aurais tendance a te conseiller une endocrinologue qui est aussi nutritionniste

sinon voir avec ton médecin traitant  je nai gère plus de conseil a te donner

bravo a toi ta démarche est très bonne garde espoir ne baisse pas les bras  

bonne journée
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angel
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Message par angel »

y a t il une cause à ta rechute ? un évènement ?

je n'ai qu'un seul conseil, en parlez à un professionnel de la santé avec lequel tu te sentes en confiance que se soit psy ou doc...

mais cé bien de tirer la sonnette d'alarme à tps...

prend bien soin de toi
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methelya
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Message par methelya »

Bienvenue à toi, et bravo pour ta motivation pour ne pas rechuter!
:respect:

Je pense qu'un professionnel t'aiderait à garder le bon cap, pourquoi pas un nutritionniste avec qui tu établirais des menus plus équilibrés?
Ca peut être rassurant de se sentir prise en main et surveillée, avec tes propres objectifs à respecter.

Tiens le coup surtout, tu sembles avoir trouver le chemin de l'épanouissement personnel qui nous est si cher, je te souhaite bon courage.

\:D/
babou243
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Message par babou243 »

Merci de vos réponses, déjà dans un délai aussi court, ca montre que tout de suite, on n'est plus seule...
EN fait, mon pb, c'est que je n'étais pas à Paris à l'époque de mes pb, et donc aujourd'hui, sur Paris, je n'ai personne de confiance pour me faire traiter. Une endocrino nutritionniste, tu en connais un/une?

Ma rechute est due au fait que je n'ai jamais vraiment fini mon travail, il me restait toujours qq éclaircissement à tirer et les 3 derniers kilos à prendre, on va dire...sauf qu'au bout d'un certain temps, et bien tes démons reviennent...

Merci de m'indiquer des noms de personnes que vous connaissez et que je pourrais essayer de consulter ?
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ninou
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Message par ninou »

je ne suis pas de paris donc je laisse la main mais reste au près de toi si besoin est

tendre pensé ninou
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angel
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Message par angel »

je t'envoie un mp
babou243
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Message par babou243 »

je me permets d'insister aupres de vous, mais certains/certaines auraient ils des conseils ou des thérapeutes à recommander sur Paris?
Merci de m'aider...!
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Elodie
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Message par Elodie »

Anne-Sophie,

j'ai été obligée de supprimer ton précédent message car il y avait les noms de médecins et nous n'avons pas le droit de faire de publicité pour les uns ou les autres.

Je te propose, si ce n'est déjà fait, d'envoyer par MP tes adresses à Babou.

Babou, nous disposons d'un annuaire de professionnels. Aussi, je te conseille d'envoyer un mail à enfine@enfine.com afin qu'on te donne différentes adresses de professionnels qui pourraient t'aider.

Je vous souhaite le meilleur à toutes les deux.

Elodie, modératrice et bénévole de l'association.
babou243
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J'insiste...désolée

Message par babou243 »

Rebonjour,
je me permets d'insiter, je n&ai toujours pas de contact pour m'aider dans ma démarche.
Connaissez vous des thérapeutes qui soient bien (soient psy, soit en hypnose, sophro, ou je ne sais quoi, je suis ouverte aux recommandations).

Merci de votre aide
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angel
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Message par angel »

essaye d'appeler un CMP il y en a un peu partout sur paris
les consult' sont gratuites...
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angel
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Message par angel »

j'en ai trouvé une, je t'envoie un mp
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Elodie
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Message par Elodie »

Lodie a écrit :Babou, nous disposons d'un annuaire de professionnels. Aussi, je te conseille d'envoyer un mail à enfine@enfine.com afin qu'on te donne différentes adresses de professionnels qui pourraient t'aider.
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