Je suis une adolescente et comme beaucoup, je me pose des questions.
Depuis toujours je dois faire attention à manger suffisamment.
J'aime manger. J'ai même très souvent faim
Mais le truc, c'est que la sensation de ne plus avoir faim vient vite. Parfois trop vite. A vrai dire, tout dépend de mes émotions.
Dès que je suis stressée, je n'ai plus vraiment faim, sur la quantité je veux dire.
Mon problème est également que parfois, surtout depuis cette année, quand je mange, d'un coup je n'arrive plus à manger. Je sens que mon corps en réclame encore un peu mais je n'y arrive pas. Pourquoi ?
J'ai aussi ce problème, mais pour la dernière fourchette de mon assiette. Il ne reste presque rien, et je bloque. Ça me donne un sentiment d'impuissance.
Merci pour vos réponses
