crise de boulimie

[graysmark]

Bonsoir à tous, J'ai 58 ans, plus de 40 ans de TCA derrière moi, avec différentes phases. Après plus de 10 ans en-dessous de ... kgs j'ai récemment pris du poids (probablement à cause des antidépresseurs), je sais que c'est une bonne chose mais de voir mon corps "trop gros" déclenche de grosses crises de boulimie que je n'arrive pas à stopper, cela dure des heures, c'est épuisant. Quelqu'un pourrait me donner un conseil pour arrêter ces crises ou les anticiper ? D'avance merci.

[avalemoine48]

Bonsoir, ta détresse est compréhensible. Sans solution miracle, essayer d’anticiper les crises (repérer les déclencheurs, ne pas rester seul·e, poser une pause avant de manger) et surtout te faire accompagner par un pro spécialisé en TCA peut vraiment aider. Courage à toi.