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Merci pour votre message !r0mi a écrit : 07 avr. 2026, 20:53 Bonjour Marinou,
Merci pour votre témoignage. Ca fait plaisir et donne de l'espoir que des personnes anciennement atteintes du symptôme d'hyperphagie pendant de longues dizaines d'années s'en soient complètement détachées sans séquelles ni rechute.
Pouvez-vous m'indiquer le site de l'hypnothérapeuthe qui vous a accompagnée ?
Je suis vraiment navrée ! Je viens de vous faire un mail et un message privé.Stefdaix a écrit : 21 avr. 2026, 21:28 Bonsoir Marine,
Je remets mon message aujourd'hui car il est semble t il passé inaperçu la première fois... Merci d'avance :)
Je viens de découvrir ce blog et de lire votre témoignage avec attention. J'ai 53 ans, je souffre d'hyperphagie depuis une quarantaine d'année, avec des périodes parfois longues de guérison puis de rechutes. J'ai expérimenté tout un tas de thérapies, plus ou moins efficaces selon les aléas de la vie. J'ai à nouveau besoin d'aide et j'aimerais connaître les coordonnées du site de votre thérapeute.
Merci d'avance. Belle soirée.
Stéphanie
J'ai les larmes aux yeux en lisant ton message.Vardafin a écrit : 23 mai 2026, 11:06 Ton témoignage est vraiment bouleversant et surtout plein d’espoir. On sent à quel point ton parcours a été difficile, entre les troubles alimentaires, le harcèlement, la violence psychologique et cette solitude que beaucoup de personnes vivant avec des TCA connaissent malheureusement. Le fait que tu aies réussi à mettre des mots sur ton hyperphagie puis à chercher une aide adaptée force le respect.
Je trouve aussi très important ce que tu expliques sur l’hypnose et le travail sur les mécanismes émotionnels derrière les crises. Beaucoup pensent uniquement alimentation ou volonté, alors qu’il y a souvent des blessures plus profondes. Ton message montre qu’une guérison est possible avec le bon accompagnement.
Merci sincèrement d’avoir partagé ton histoire avec autant d’honnêteté. Je pense que ça aidera énormément de personnes qui se sentent perdues ou honteuses de leurs crises.
Pierette a écrit : 07 mai 2026, 15:36 Bonjour Marine,
Je reviens déposer un message, je vous ai écrit précédemment mais vous ne l'avez très certainement pas vu.
Votre témoignage redonne de l'espoir. Ma fille souffre d'un TCA (hyperphagie boulimique) depuis 10 ans. Pourriez vous nous donner les coordonnées de votre thérapeute ?
Par avance un grand merci.
Pierette
Pierette a écrit : 11 juin 2026, 17:26Bonjour,Pierette a écrit : 07 mai 2026, 15:36 Bonjour Marine,
Je reviens déposer un message, je vous ai écrit précédemment mais vous ne l'avez très certainement pas vu.
Votre témoignage redonne de l'espoir. Ma fille souffre d'un TCA (hyperphagie boulimique) depuis 10 ans. Pourriez vous nous donner les coordonnées de votre thérapeute ?
Par avance un grand merci.
Pierette
Je suis désolée, je n'avais pas vu votre message effectivement.
Je vous ai fait un courrier et un message privé.
Bon courage à votre fille
. Merci d’avance 
Bonjour !Caroline caro a écrit : 17 juil. 2026, 08:50 Bonjour Marine ,
hyperphagique depuis plus de 15 ans ( la nuit principalement) je voudrais tenté désespérément une dernière tentative pour m’en sortir afin que je puisse perdre tout le poids accumuler et aussi comprendre mes mécanismes par rapport à cela et redevenir la femme que jetait avant mes tca .je serais ravis d’avoir les coordonnées de se thérapeute. Je suis egalement de la région Rhône Alpes. Merci d’avance
Merci pour ce témoignage très touchant, c'est précieux de lire un parcours de guérison après tant d'années de lutte. Cela redonne vraiment espoir.Marinou2602 a écrit : 21 févr. 2023, 20:23 Bonjour à tous,
Je vous écris aujourd'hui car cela fait bientôt 2 ans que j'ai retrouvé enfin une vie "normale", qu'enfin je ne souffre plus de ces crises quotidiennes qui étaient présentes depuis tellement de temps que je ne pourrais même pas vous dire quand a été le véritable commencement.
Je m'appelle Marine, j'ai 28 ans et je souffrais de crises d'hyperphagie.
J'ai décidé de partager mon évolution aujourd'hui car je pense que beaucoup trop de personnes souffrent de ce trouble en se sentant terriblement seules (c'était mon cas).
J'ai toujours eu une relation particulière avec la nourriture : j'étais une "enfant compliquée" selon la quasi totalité de mes proches. En gros à 5 ans, je ne mangeais qu'une dizaine d'aliments différents, j'étais suivie pour cela. Mes parents étaient en surpoids/obèses et nous mangions très riche.
J'entendais tous les soirs qu'il fallait finir sa soupe pour avoir la suite "sympa" (croque-monsieur, quiche, pizza, etc). Lors des buffets à volonté (vacances ou restaurants), mes parents me répétaient d'en profiter car cela était inclus ! Bref, autant dire que mon éducation alimentaire a de quoi être très discutée...
Ensuite, adolescente j'ai été harcelée durant 3 ans dans mon collège. Quand je rentrais à la maison, c'était une libération et je me ruais sur le "goûter" (charcuterie + crêpes + céréales + ...) Je pense que ma mère avait conscience de tout ce que j'avalais, mais elle-même n'allant pas forcément bien non plus (en pleine séparation avec mon père qui était violent) et faisait aussi des crises alimentaires.
Ce moment de goûter était vraiment une manière de me remplir car je me sentais si seule... si désespérée... cela m'apportait beaucoup de plaisir de sentir tous ces goûts (j'avais besoin de salé + sucré)
En grandissant encore et en rentrant au lycée, je n'étais plus harcelée, j'ai alors décidé de perdre beaucoup de poids en faisant un régime très (trop) restrictif pour plaire. J'y suis bien sûr arrivé en un temps record (je n'en suis vraiment pas fière, croyez-moi !)
J'ai alors rencontré un garçon à l'âge de 16 ans, lui en avait 27.
Cette relation était très belle au départ et j'ai emménagé à 18 ans avec lui.
Malheureusement pour moi, ce garçon fut rapidement violent avec moi, de manière verbale au départ puis physique, je suis restée 11 ans avec lui et cette relation a été le sujet de mon mal-être (et je me suis rendue compte après coup que c'était cela qui était au centre de mes crises d'hyperphagie).
Durant mes études et lors de mon début dans la vie active, je n'ai cessé de faire le yoyo entre des régimes super restrictifs et des crises alimentaires (problèmes de couple, fatigue, stress des examens ou du boulot étaient les raisons de mes crises)
J'ai donc eu des variations de poids de plus de 37kg avec le temps (les variations se faisant de plus en plus grandes à mesure que le temps passait).
Par la suite, en déménageant, j'ai eu un nouveau médecin traitant et j'ai osé lui parler de ces moments de crises car je me suis sentie en confiance avec lui, je ne saurai dire pourquoi.
Il a enfin nommé ce dont je souffrais : de l'hyperphagie !
Il m'a conseillé d'aller voir une nutritionniste et une diététicienne.
Rentrée à la maison, j'ai fait des recherches sur ce trouble car cela m'intéressait et que je cherchais des pistes pour me soigner !
Quelle libération de savoir que ces crises sont rencontrées par d'autres personnes, qu'il y a un terme qui définit cela ! Qu'il y a donc certainement une solution !
Je suis allée voir les deux professionnelles que mon médecin m'avait conseillé, mais cela n'a rien changé pour moi, car ce qu'elles m'apprenaient, je le savais déjà...
Ensuite, il y a eu le Covid, et là, c'était d'autres problèmes pour moi, des crises de couple très importantes et des crises alimentaires qui redoublaient de plus belle, ma prise de poids était un moyen pour mon ex-conjoint de me rabaisser, j'en souffrais énormément. Je ne pouvais pas me confier à lui, je cachais mes déchets, partais au supermarché faire ma crise dans la voiture, etc.
Je ne parlais pas de ces crises à mes amies car j'avais peur de leur jugement et qu'elles ne me comprennent pas. Nous passions du temps avec ma meilleure amie à tester des régimes, encore et encore...
J'ai passé de plus en plus de temps à réfléchir sur ma situation à mesure du confinement, jusqu'au jour où j'ai pris (je crois) la meilleure décision de ma vie : me faire aider autrement ! J'avais analysé que si le problème persistait malgré que je savais ce qu'il était bon de faire pour moi, c'est qu'il résidait ailleurs ! Certainement dans mes mécanismes internes, mentalement, dans mon cerveau en fait !
J'ai donc pensé à l'hypnose, chose que je n'avais jamais pratiqué avant. J'ai pensé à cela car je me suis dit qu'il fallait que j'essaie quelque chose que je ne connaissais pas encore et qui agirait, selon moi, directement au coeur du problème ! (A ce moment précis, je pensais que je dysfonctionnais dans mon cerveau et qu'il fallait y remettre de l'ordre).
J'ai fait quelques recherches pour trouver un thérapeute spécialiste dans les tca qui pourrait me prendre à distance.
Je suis alors tombée sur THE thérapeute qui m'a fait prendre conscience d'où venait mon problème en fait.
En faisant de l'hypnose, j'ai vécu des choses incroyables, je me suis rencontrée plus jeune, j'ai pu me voir sans trouble, heureuse, etc.
Toutes ces prises de conscience et ces discussions avec l'hypnothérapeute ont été révélatrices pour moi, j'ai aussi fait le lien avec toute mon histoire de vie et mon rapport avec l'alimentation (ce que je vous ai écrit avant)
Au delà d'avoir perdu des kilos (une vingtaine), je me sens vraiment apaisée, j'ai pris des décisions importantes qui ont impacté ma vie (du genre rompre) et je n'ai plus fait une seule crise depuis cet accompagnement.
Je vous écris aujourd'hui car cela fait bientôt 2 ans que je me sens libérée de ce poids (joli jeu de mots hein ^^) et que du coup je me sens légitime de dire que "oui ça a fonctionné !" et que je me sens guérie...
Courage à tous ceux qui souffrent de TCA... c'est très rude !
J'ai suivi ce programme si ça intéressent certains ...
Kaison a écrit : 09 nov. 2026, 18:03Merci pour ce témoignage très touchant, c'est précieux de lire un parcours de guérison après tant d'années de lutte. Cela redonne vraiment espoir.Marinou2602 a écrit : 21 févr. 2023, 20:23 Bonjour à tous,
Je vous écris aujourd'hui car cela fait bientôt 2 ans que j'ai retrouvé enfin une vie "normale", qu'enfin je ne souffre plus de ces crises quotidiennes qui étaient présentes depuis tellement de temps que je ne pourrais même pas vous dire quand a été le véritable commencement.
Je m'appelle Marine, j'ai 28 ans et je souffrais de crises d'hyperphagie.
J'ai décidé de partager mon évolution aujourd'hui car je pense que beaucoup trop de personnes souffrent de ce trouble en se sentant terriblement seules (c'était mon cas).
J'ai toujours eu une relation particulière avec la nourriture : j'étais une "enfant compliquée" selon la quasi totalité de mes proches. En gros à 5 ans, je ne mangeais qu'une dizaine d'aliments différents, j'étais suivie pour cela. Mes parents étaient en surpoids/obèses et nous mangions très riche.
J'entendais tous les soirs qu'il fallait finir sa soupe pour avoir la suite "sympa" (croque-monsieur, quiche, pizza, etc). Lors des buffets à volonté (vacances ou restaurants), mes parents me répétaient d'en profiter car cela était inclus ! Bref, autant dire que mon éducation alimentaire a de quoi être très discutée...
Ensuite, adolescente j'ai été harcelée durant 3 ans dans mon collège. Quand je rentrais à la maison, c'était une libération et je me ruais sur le "goûter" (charcuterie + crêpes + céréales + ...) Je pense que ma mère avait conscience de tout ce que j'avalais, mais elle-même n'allant pas forcément bien non plus (en pleine séparation avec mon père qui était violent) et faisait aussi des crises alimentaires.
Ce moment de goûter était vraiment une manière de me remplir car je me sentais si seule... si désespérée... cela m'apportait beaucoup de plaisir de sentir tous ces goûts (j'avais besoin de salé + sucré)
En grandissant encore et en rentrant au lycée, je n'étais plus harcelée, j'ai alors décidé de perdre beaucoup de poids en faisant un régime très (trop) restrictif pour plaire. J'y suis bien sûr arrivé en un temps record (je n'en suis vraiment pas fière, croyez-moi !)
J'ai alors rencontré un garçon à l'âge de 16 ans, lui en avait 27.
Cette relation était très belle au départ et j'ai emménagé à 18 ans avec lui.
Malheureusement pour moi, ce garçon fut rapidement violent avec moi, de manière verbale au départ puis physique, je suis restée 11 ans avec lui et cette relation a été le sujet de mon mal-être (et je me suis rendue compte après coup que c'était cela qui était au centre de mes crises d'hyperphagie).
Durant mes études et lors de mon début dans la vie active, je n'ai cessé de faire le yoyo entre des régimes super restrictifs et des crises alimentaires (problèmes de couple, fatigue, stress des examens ou du boulot étaient les raisons de mes crises)
J'ai donc eu des variations de poids de plus de 37kg avec le temps (les variations se faisant de plus en plus grandes à mesure que le temps passait).
Par la suite, en déménageant, j'ai eu un nouveau médecin traitant et j'ai osé lui parler de ces moments de crises car je me suis sentie en confiance avec lui, je ne saurai dire pourquoi.
Il a enfin nommé ce dont je souffrais : de l'hyperphagie !
Il m'a conseillé d'aller voir une nutritionniste et une diététicienne.
Rentrée à la maison, j'ai fait des recherches sur ce trouble car cela m'intéressait et que je cherchais des pistes pour me soigner !
Quelle libération de savoir que ces crises sont rencontrées par d'autres personnes, qu'il y a un terme qui définit cela ! Qu'il y a donc certainement une solution !
Je suis allée voir les deux professionnelles que mon médecin m'avait conseillé, mais cela n'a rien changé pour moi, car ce qu'elles m'apprenaient, je le savais déjà...
Ensuite, il y a eu le Covid, et là, c'était d'autres problèmes pour moi, des crises de couple très importantes et des crises alimentaires qui redoublaient de plus belle, ma prise de poids était un moyen pour mon ex-conjoint de me rabaisser, j'en souffrais énormément. Je ne pouvais pas me confier à lui, je cachais mes déchets, partais au supermarché faire ma crise dans la voiture, etc.
Je ne parlais pas de ces crises à mes amies car j'avais peur de leur jugement et qu'elles ne me comprennent pas. Nous passions du temps avec ma meilleure amie à tester des régimes, encore et encore...
J'ai passé de plus en plus de temps à réfléchir sur ma situation à mesure du confinement, jusqu'au jour où j'ai pris (je crois) la meilleure décision de ma vie : me faire aider autrement ! J'avais analysé que si le problème persistait malgré que je savais ce qu'il était bon de faire pour moi, c'est qu'il résidait ailleurs ! Certainement dans mes mécanismes internes, mentalement, dans mon cerveau en fait !
J'ai donc pensé à l'hypnose, chose que je n'avais jamais pratiqué avant. J'ai pensé à cela car je me suis dit qu'il fallait que j'essaie quelque chose que je ne connaissais pas encore et qui agirait, selon moi, directement au coeur du problème ! (A ce moment précis, je pensais que je dysfonctionnais dans mon cerveau et qu'il fallait y remettre de l'ordre).
J'ai fait quelques recherches pour trouver un thérapeute spécialiste dans les tca qui pourrait me prendre à distance.
Je suis alors tombée sur THE thérapeute qui m'a fait prendre conscience d'où venait mon problème en fait.
En faisant de l'hypnose, j'ai vécu des choses incroyables, je me suis rencontrée plus jeune, j'ai pu me voir sans trouble, heureuse, etc.
Toutes ces prises de conscience et ces discussions avec l'hypnothérapeute ont été révélatrices pour moi, j'ai aussi fait le lien avec toute mon histoire de vie et mon rapport avec l'alimentation (ce que je vous ai écrit avant)
Au delà d'avoir perdu des kilos (une vingtaine), je me sens vraiment apaisée, j'ai pris des décisions importantes qui ont impacté ma vie (du genre rompre) et je n'ai plus fait une seule crise depuis cet accompagnement.
Je vous écris aujourd'hui car cela fait bientôt 2 ans que je me sens libérée de ce poids (joli jeu de mots hein ^^) et que du coup je me sens légitime de dire que "oui ça a fonctionné !" et que je me sens guérie...
Courage à tous ceux qui souffrent de TCA... c'est très rude !
J'ai suivi ce programme si ça intéressent certains ...
