Etat des lieux prudencien

prudence · Message par **prudence** » 02 juil. 2005, 23:14

Oui Laurence, on y arrivera et tes conseils, tu peux continuer à me les donner ! ça peut pas me faire de mal !!

Je n'ai toujours pas recommencé à me faire vomir, même si j'avoue qu'hier j'y ai pensé en mangeant (ça a fini en crise, mais pas aux toilettes !) et puis je me suis dit, non, faut pas c'est risqué, et puis ça fait longtemps que tu tiens maintenant ! Je dis risqué, parce que si je recommence une fois je sais que je risque de ne plus m'arrêter.. et puis maintenant aussi, en dissant risqué, je sais que c'est aussi risqué niveau santé. Enfin bref, pas de vomissements mais quand meême des crises et donc mal au ventre.. digestion difficile... Là je ne me sens pas trop bien, pourvu que ça passe.
J'ai réussi à arrêter de me faire vomir, faut maintenant arrêter les crises.....
Bon dimanche,
Pru

petipiou · Message par **petipiou** » 03 juil. 2005, 00:52

Arrêter les crises c'est possible aussi ;-) !
Courage,

Ellaile · Message par **Ellaile** » 03 juil. 2005, 09:52

C'est un début honorable, la suite le sera tout autant.

Bises Prudence

prudence · Message par **prudence** » 03 juil. 2005, 13:09

Merci de vos encouragements les filles (petitpiou, ça me fait plaisir de te voir chez moi

)

Oui c'est pas mal et je peux vous dire que j'espère bien arrêter les crises aprce que j'ai eu un de ces mal de ventre cette nuit !! J'ai faillit me faire vomir pour me soulager mais j'ai pesé le pour et le contre...
En fait, le pour, c'était que je me sentirai certainement mieux après (mais je me suis aussi souvenu d'une psy qui m'avait dit que c'est pas trop vrai..)
ET le contre (plutôt les contres !), c'était qu'il était 4h du mat' et donc que la digestion devait être bien entamée et donc, ça aurait été très aide et que, comme j'ai tendance à avoir des brûlures etc, c'était pas trop conseillé..Et qu'en plus, même si je ne pense pas que je reprendrais l'habitude, on ne sait jamais...
En conclusion, j'ai essayé de me rendormir en me disant que de toutes façons, si mon corps avait besoin de vomir, il le ferait sans que je l'aide (ça faisait longtemps que j'avais oublié que vomir, c'était pas moi qui devais contrôler mais que c'est le "rôle" de mon corps si nécessaire) enfin bref, je me suis rendormie et ? Et bien pas vomi, rendormie. Maintenant j'ai un peu l'estomac en plan quand même, mais ça va vers le mieux. J'ai pas encore faim et je vais essayer de remanger quand j'aurai faim.

A part ça, mam'zelle Prudence réfléchit comme toujours, mais pas à mal ! Non non ! Je me dit que si j'essayais de manger plus varié, j'aurai p'têtre moins envie de manger encore un truc et truc en fin de repas (Laurence ;-) ) parce que finalement je commence peut-être à en avoir marre des mêmes goûts tout le temps ..Enfin, c'est déjà une réflexion, l'appliquer est une autre affaire !
J'en suis même à me dire que j'aimerais faire un séjour d'une semaine e vacances, en pension complète pour ne pas pouvoir choisir (et donc manger la même chose tout le temps, donc choisir entre comme d'hab et comme d'hab !) et donc regoûter un peu plus à d'autres choses.. Mais je ne pense pas le faire...
Je suis allée revoir ma nutri la semaine dernière, mais elle ne veut pas encore me parler de nourriture car pense que je n'ai aps encore assez avancé niveau psy, mais moi j'aurais besoin d'un cadre, pas forcément rigide, mais des idées de menus équilibrés, des notions de quantités, .. Je comprends qu'elle ne veuille pas me focaliser sur la nourriture, mais je n'ai aps l'impression que ça m'aide de me laisser dans le flou !
Donc pour l'instant, elle m'a dit de ne pas revenir tout de suite, d'attendre..

Bon dimanche,
Gros bisous,
Pru, pleine d'espoir !

petipiou · Message par **petipiou** » 03 juil. 2005, 13:23

prudence a écrit : Je suis allée revoir ma nutri la semaine dernière, mais elle ne veut pas encore me parler de nourriture car pense que je n'ai aps encore assez avancé niveau psy, mais moi j'aurais besoin d'un cadre, pas forcément rigide, mais des idées de menus équilibrés, des notions de quantités, .. Je comprends qu'elle ne veuille pas me focaliser sur la nourriture, mais je n'ai aps l'impression que ça m'aide de me laisser dans le flou !
Donc pour l'instant, elle m'a dit de ne pas revenir tout de suite, d'attendre..

Je suis assez d'accord avec toi... on a besoin de réapprendre à manger, réapprendre la notion de quantité, ce qu'il faut manger à un repas, la variété des aliments, etc... alors pourquoi ne pas essayer de trouver un compromis avec elle, qu'elle t'enseigne une de ses choses... ;-)
Bisous,

prudence · Message par **prudence** » 03 juil. 2005, 13:33

Je lui ai demandé à plusieurs reprises, j'ai bien insisté la dernière fois, mais elle n'a pas voulu, a continué à dire que c'était trop tôt (après 9 ans de tca....)
En tout cas, ça me fait du bien de savoir que tu es d'accord avec moi aprce que je commençais à me demandé si c'était pas une facette de mes troubles encore de vouloir ce type de conseils..
J'ai du mal à savoir quelle quantité suffit à me rassasier mais aussi j'ai du mal à prévoir un repas suffisant et m'y tenir parce que je sais que c'est suffisant, donc je prévois pas trop, puis je continue à manger ensuite et dons je mange beaucoup trop...

Merci petitpiou !

Ellaile · Message par **Ellaile** » 03 juil. 2005, 13:35

Tu as bien fait.

Et pourquoi pas le séjour en pension complète... tu as une bonne idée... outre les repas diversifiés, ça te permettrait de t'évader, changer d'air... n'abandonne pas l'idée si tu as les moyens!

Ellaile · Message par **Ellaile** » 03 juil. 2005, 13:38

Essayer aussi, si c'est possible, de manger le plus souvent non seule ce qui évite les dérapages si tu restes à discuter et permets de t'inspirer de leur manière de s'alimenter.

Bonne chance.
Lol j'suis aussi d'accord tout à fait avec vous,
si tu ressens avoir besoin de conseils pour te donner un cadre, elle te le dois... meme si ça n'a pas assez avancé niveau psy...

prudence · Message par **prudence** » 03 juil. 2005, 13:39

J'aimerais juste faire une semaine (mais pas encore, là c'est trop cher, plus tard dans l'année..) surtout pour couper le rituel.
Et puis changer d'air , j'en ai besoin. J'ai beau aérer chez moi, ça suffit pas :)
En tous cas, pour l'instant, pas de vacances !!!!

prudence · Message par **prudence** » 03 juil. 2005, 22:52

Ca a faillit mal tourner ce soir encore... Ok, toujours le fameux truc d'après repas (toujours et encore.. mais je me suis arrêtée bien qu'un autre paquet m'attendais dans le placard... Ouf ! Ok , ça fait un repas plutôt copieux alors, mais pas à me rendre malade..j'ai vraiment failli me laisser aller à commencer et donc finir le fameux paquet qui m'appelais mais j'ai réfléchi et réfléchi... NOn je ne veux pas être malade cette nuit, ton excès tu l'as déjà eu, t'as déjà mangé plus que raisonnable, .. et puis j'avais envie d'écrire ici que j'avais réussi à tenir !!!! Ben oui, belle motivation aussi !!
Alors voilà, j'ai à moitié tenu puisque je n'ai pas échappé au "trop" mais quand meême qu "plus que trop", c'est déjà ça. Bientôt, je m'arêterai au "suffisant", sans "trop" ni "plus que trop".
Enfin voilà, je vais donc essayer de redémarrer une belle semaine. Demain, si je tiens encore, ça me fera 3 semaines sans me faire vomir,

!
Gros bisous et bonne semaine,
Prudence

Ellaile · Message par **Ellaile** » 04 juil. 2005, 09:30

Et tu tiendras!
En effet belle motivation... qui porte ses fruits... un pas après l'autre.

Lilou · Message par **Lilou** » 04 juil. 2005, 16:35

Tu tiens le bon bout, il faut un début à tout, toi te voilà avec trois semaines sans vomir bravo, que cela continue.
Pour les crises elles s'arrêteront un jour, patience et courage, essaye de diminuer ta prise alimentaire, pèse ta nourriture s'il le faut et arrête toi là.

courage

Angee · Message par **Angee** » 04 juil. 2005, 18:01

Je lis de belles choses Pru.
Tu finiras par y arriver, voilà ce que je souhaite fort pour toi.
Cette idée de partir est excellente. Dès que tu en auras les moyen,s fonce!!!!!!!!!
Je t'embrasse Pru et te remercie pour les msg ds mon post. Merci. tu es un ange.
Et puis bravo pour ces 3 semaines!!!!

prudence · Message par **prudence** » 04 juil. 2005, 23:05

Lilou a écrit :Pour les crises elles s'arrêteront un jour, patience et courage, essaye de diminuer ta prise alimentaire, pèse ta nourriture s'il le faut et arrête toi là.

J'espère bien les crises s'arrêteront parce que j'en ai marre. Encore trop vraiment trop mangé à midi et ce soir..
POur ce qui est de peser Lilou, je pèse depuis des années, calcule etc, et justement, les psys et la nutri pensent que je dois arrêter d'essayer de tout contrôler comme ça mais je n'y arrive pas. En plus, c'est pas parce que je pèse que je m'arrête, non, je continue, malgré tout, même si je sais que j'aurais du mal à digérer que je me sentirai mal, que j'aurai le ventre très gonflé et que ça se verra dans mes habits qui me serreront..
J'essaie de réduire mes prises alimentaires, alors j'essaie de supprimer des choses et finalement je mange 10 fois plus que ce que j'avais prévu jusqu'à ce que j'arrive enfin à m'arrêter.. malheureusement trop tard ..
Toujours pas revomi, ouf, mais oublier les crises, ça me ferait du bien aussi.
Merci en tout cas les filles,
Merci,
Gros bisous,
Prudence

Ellaile · Message par **Ellaile** » 05 juil. 2005, 05:45

Tenter de ne pas se frustrer, ne pas hésiter à choisir de manger ce que l'on aime meme si c'est riche...
entrée, légumes cuisinés, viande/poisson, laitage, dessert le midi
entrée, féculents cuisinés ou tarte salée, laitage, dessert le soir
et un ptit-déj laitage, céréales, fruit... en parvenant à ni peser, ni calculer, mais en voyant ce que ça donne par rapport à ce que "les autres" mangent... l'équilibre alimentaire se fait au moins à l'échelle de la semaine.
Maintenant c'est clair, la théorie est plus évidente que la pratique et je peine aussi.
Mais c'est possible!
Puis essayer de trouver une activité juste après le repas en se forçant à se plus s'approcher de la cuisine... à m'appilquer aussi...

Bon courage Prudence.

Spaceoddity · Message par **Spaceoddity** » 05 juil. 2005, 08:34

arf je sais que c dur pru
mais tu sais quoi?
le seul moyen d'y parvenir, c'est de lacher prise, je ne sais pas comment on fait, ca se fait ds le moment
essaie de faire pas apres pas
la tu ne fais pas de crise, heure apres heure, sans penser à demain.
essaie ca
bises

MarySâme · Message par **MarySâme** » 05 juil. 2005, 11:49

Bonjour Pru ;-)

prudence · Message par **prudence** » 05 juil. 2005, 14:10

Merci pour vos conseils les filles et je vois même des conseils très pratiques de la part de Laurence, abonnée à mon post pour mon plus grand plaisir

!
J'aurais voulu écrire ce matin, car j'ai repensé au post de Lilou et à ma réponse, mais j'ai pas eu le temps, je devais aller au boulot au boulot !!
En fait Lilou, je t'ai dit que je pesais déjà MAIS, après réflexion, je pense ne pas le faire de la bonne manière et que ce que tu me suggères n'est pas ce que je fais ! Je m'explique... Je pèse mais je n'ai aps de repères à part les miens donc ça ne sert pas à grand chose.. Je pèse sans savoir quelles limites ou quoi..Peser me servirait si ma nutri daignait enfin me donner des indications de quantités (mini et maxi, oui , mini aussi , car c'est en voulant manger moins, que je mange plus !) je pourrais mettre en pratique. ENfin bref, vous comprenez ce que je veux dire, je ne vais pas m'étaler plus le sujet, pas trop le temps non plus !
J'en profite pour préciser que je TE REMERCIE LILOU POUR TES CONSEILS ET TA PRESENCE DANS MON POST ! MERCI !!

POur ce qui est de Laurence, merci pour tes conseils bien pratiques, mais bien sûr, comme d'hab, Pru va rajouter son grain de sel et dire : MAIS MAIS MAIS ! (Qu'est-ce qu'elle m'énerve cette Pru !) [Ne le prenez pas mal quand je vous dis à chaque fois MAIS, c'est ma nature !] Bon je reprends avec Laurence... (Lol l'organisation de mon post je me fais rire toute seule !!)
En fait Laurence, je ne sais pas trop comment commencer à changer mes mauvaises habitudes ... Je suis végétarienne mais mange des steacks de soja et du poisson sans aucun problème (midi et soir aussi parfois ) mais je crois que le problème est plus la variété et surtout arrêter de voir les aliments classés en plein de catégories..Je mange toujours la même chose et ai du mal à me défaire de ce cadre (j'ai quelques tocs et ça en fait peut être partie..) Bon faut que j'y aille.. !!!!!!!!
Je ne suis pas trop claire, mais je me dépêche , je relirai la prochaine fois..et ajusterai au besoin !!!
EN tout cas j'essaie de faire bouger un peu les choses.
...Même si ce matin ça n'a pas été glorieux non plus !

Merci Space aussi d'être passée, j'espère que tu vas mieux.

Et je ne vais pas oublier de dire bonjour ;-) à ma tite Marie !!!!!

J'y vais les filles, excusez-moi si mon post fait un peu fouillis aujourd'hui, mais là je me dépêche vous l'aurez compris (au lieu de l'écrire 150 fois je ferais mieux de vraiment me dépêcher lol !)

Gros bisous,
Pru

Ellaile · Message par **Ellaile** » 05 juil. 2005, 17:07

Comme dans nos soignés bristols, on arrive à organiser nos messages... maintenant on va apprendre à structurer aussi notre alimentation...

Pour les pesées, ça nous mets des manies et c'est pas forcément top... enfin pardon ça dépend, je pesais tout à un moment quand j'étais dans l'anorexie pour compter mes calories... mais je trichais

puis pas longtemps après j'ai dérapé...
Pour les pesées d'aliments, souvent c'est 100g de viande, 150g de poisson, 80g de pate ou riz crus, légumes à volontés...

Pour la variété, je vis chez ma mère qui cuisine très bien donc de mon coté c'est facile... enfin à ce niveau, si je veux.
Tu peux regarder des livres de cuisine...
Meme sans viande, tu peux bien diversifier, des pates à la tomate, à la carbonara, ... des légumes en gratin, en flan, en poellée... du riz au curry, de la paella... des légumes sec c'est bon à la santé... des tartes salées... des omelettes... sans excès mais sans te priver... maintenant dis moi si c'est génant d'évoquer ainsi les aliments

ça ne me dérange pas, au contraire j'hésite à poster... je ne sais pas si je suis maladroite... enfin ce n'est pas à mal prendre, puis on sait bien que j'ai besoin aussi de structure.

Tes efforts ne sont pas vains, meme si on ne voit pas souvent les conséquences... elles sont là.

Angee · Message par **Angee** » 05 juil. 2005, 17:23

Pru,
les crises... arfff ... comme dit Space vois minute après minute. Parce qu'en se mettant des défis ds la tête, c tjs plus compliqué et on craque svt.
Courage Pru.

Angee · Message par **Angee** » 05 juil. 2005, 17:24

Mouais bon... excuse-moi Pru, j'ai fais court... mais les mots et moi en ce moment...

Je pense à toi.

prudence · Message par **prudence** » 05 juil. 2005, 22:04

laurence a écrit :maintenant dis moi si c'est génant d'évoquer ainsi les aliments ça ne me dérange pas, au contraire j'hésite à poster...

Non Laurence, ça ne me dérange pas du tout mais ça me met face à une réalité et je comprends un peu mieux la réflexion de ma nutri de "c'est trop tôt'. En fait, à chaque plat que je lis, je me dis : ah non ça je mange pas et ça non plus et puis ça, non je veux pas.. Enfin t'imagines un peu ! Vu tous les aliments que j'ai supprimé, la variété va être limitée ! Pas évident... Merci quand même Laurence et merci aussi pour les indications de quantité.
je vois là, que je ne suis pas encore prête Pfff
En tous cas , je vois ma psy samedi, vivement !!
Sinon, journée bof, soir, toujours les mêmes idioties.. Pff j'en ai un peu marre quand mmême..;;;
Mais bon avec la thérapie, ça va aller mieux......;

Ellaile · Message par **Ellaile** » 06 juil. 2005, 08:30

Chaque chose en sont temps... et il y du temps pour tout... persévérance...

Angee · Message par **Angee** » 06 juil. 2005, 13:46

Pru, doucement mais sûrement.

prudence · Message par **prudence** » 06 juil. 2005, 22:31

Ce soir............. compteur remis à zéro.... je m'étale pas, mais je me sens incapable de changer toute seule la gestion de mes repas, je me fais toujours avoir par mes pseudo bonnes idées qui se révèlent être le meilleur moyen de faire une crise. Marre d'avoir le ventre toujours trop plein...Pff

MarySâme · Message par **MarySâme** » 06 juil. 2005, 23:12

Courage...rien n'est perdu. Et essaye à nouveau autant que nécessaire, une fois ce sera la bonne, et la dernière sans le savoir... mais ça arrivera. Persévére...sans trop de pression, sans trop t'en demander, juste espère.
Accroche toi,
Je t'embrasse fort Pur(e) ;-)

Ellaile · Message par **Ellaile** » 07 juil. 2005, 09:15

je compatis... mais ne nous laissons pas abattre, si on se laisse aller c'est fichu, tout va prendre encore plus d'ampleur.
Et puis pas de compteur à zéro, tu as avancé sur le bon chemin, tu as buté sur une pierre, ce n'est pas une raison pour faire demi-tour, maintenant tu sais que ces pierres existent mais n'empechent pourtant pas ta progression, apprenons à les accepter et surtout à les surmonter... pour continuer.
De gros gros bisous Prudence.

Angee · Message par **Angee** » 07 juil. 2005, 18:17

Courage Pru. tu as fait des progrès quoi que tu en penses... C'est bien que tu aies réussi tout ce tps. je sais que tu considères hier soir comme un échec (je le fais moi mm) mais je peux te dire que ce que tu as vécu ces derniers jours, tu ne l'oublieras pas et ça te motivera. Courage.

prudence · Message par **prudence** » 07 juil. 2005, 22:03

Merci les filles, vraiment merci. C'ets bon de savori que vous êtes là,au bon moment, quand il y a un hic..
en fait après avoir écrit, j'ai encore mangé (à plus de 23h , juste avant de me coucher... mais j'ai gardé)..
Là, aujjourd'hui, ça peut aller, ça s'est pas trop mal passé, si j'arrive à ne plus manger avant de me coucher...
Vivement le rdv psy samedi... Ca fait longtemps que je l'ai plus vue.. deux semaines je crois.. ca me fera du bien de la voir..
Gros bisous et j'espère pouvoir me coucher sans craquer.. Vivement que la bouffe ne dirige plus ma vie, j'en ai marre d'y penser..
Merci à vous trois !
Pure Pru (Marie ;) )

prudence · Message par **prudence** » 07 juil. 2005, 22:08

Juste encore un truc.. je vous ai pas précisé que bien sûr, j'vais pas lâcher !!!! jreprends la longue route vers le mieux vivre !

Ellaile · Message par **Ellaile** » 07 juil. 2005, 22:53

T'es pas toute seule, c'est ce que fais ce soir alors que j'avais été bien raisonnable...

Reprends-la oui ! En espérant que tout se passe bien.
Bise Prudence.

Angee · Message par **Angee** » 08 juil. 2005, 17:03

Ah ça fait du bien d'entendre ça!!!!!! :) :) :) :)
Courage Pru!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Moi aussi j'essaie de lutter contre les crises, mais malheureusement, je n'y arrive pas... mais je garde, c'est peut-être un plus!
Je suis avec toi ma Pru

prudence · Message par **prudence** » 09 juil. 2005, 23:00

Ca se passe plutôt mal en ce moment... Je ne me suis pas fait vomir depuis la dernière fois, mais les crises....pff

Ce matin, j'avais rdv chez la psy (enfin ! elle était en vacances..) et ça m'a fait du bien. J'ai réussi à évoquer toutes les choses dont je voulais parler. J'ai pleuré aussi (ça m'a aussi fait du bien).. Et j'ai fait un peu les soldes !

J'en ai marre de toujours manger jusqu'à me sentir mal...

Ellaile · Message par **Ellaile** » 10 juil. 2005, 09:36

Un peu de tendresse

prudence · Message par **prudence** » 10 juil. 2005, 12:23

c'est gentil Laurence... un peu à toi aussi

Angee · Message par **Angee** » 10 juil. 2005, 17:29

Pru, bises.
Pour les crises (arfff ) je n'ai pas de mots.

MarySâme · Message par **MarySâme** » 11 juil. 2005, 10:19

prudence · Message par **prudence** » 14 juil. 2005, 13:20

Ca me fait toujours plaisir de voir que vous passez du côté de chez Prudence. Merci.

Ce matin, (je dis matin parce que je viens de me lever..), je suis comme déconnectée de la vie, pourtant les batteries sont pleines, pleines de cette nourriture minuteusement ingurgitée hier soir jusque très tard. Je dis minutieusement, car souvent je ne mange pas par pulsion mais vraiment calmement, avec mes petites manies, mais j'ai comme besoin de finir tout ce que j'ai acheté, besoin de finir l'A liment, ce fameux.. EN fait, je trouve ça un peu bizarre : quand je n'ai pas l'aliment A à la maison, ça me gène de savoir que si j'en ai envie il n'y aura pas, que j'en ai pas dans mes placards. Ca me gêne de savoir qu'il n'y en a pas du tout, qu'il n'y a que des aliments "raisonnables" ou plutôt des aliments que j'arrive à manger en quantité raisonnable. Alors je vais acheter toujours ces mêmes choses, en quantité industrielle, croyant que je mangerai raisonnablement quand même. Leurre, leurre, leurre... puisque vient l'heure où je mange, et les mange tous... ou presque quand la quantité achetée est tout même un peu trop industrielle. Mais je ne m'arrête de manger en général, que lorsque mon estomac est extra plein et que je suis dégoûtée de la sorte d'aliments mangés. Je ne sais pas pourquoi je vous raconte tout ça, j'avais envie..
Ensuite, je fais en sorte de digérer, puisque vous imaginez qu'en attendant d'être écoeurée pour arrêter de manger, je ne peux qu'éprouver quelques difficultés à digérer !
Mais je ne me fais plus vomir, je vous avais dit que la semaine dernière j'avais recommencé une fois, et c'est la première fois que ça ne réenclenche pas le cercle vicieux des vomissements. C'est déjà ça. Malheureusement, les orgies alimentaires n'ont pas disparu.. Mais pour ce qui est des vomissements, j'ai remarqué qu'ils n'occupent plus la même place dans ma vie. J'ai remarqué que je ne lutte pas pour ne pas vomir mais que simplement, je n'y pense pas, que simplement, c'est comme ça, je ne me fais plus vomir. Je ne sais pas trop si vous comprenez, mais je ne me pose pas la question de vomir ou pas ! Serait-ce le signe qu'enfin, ça va dans le bon sens ? Serait-ce le signe que j'ai vais réussir à me séparer de ce comportement alimentaire qui me détruit ? Peut-être, il serait temps ! Bien sûr, vous pensez bien que je j'essaie de compenser un peu les crises ...mais que mon poids grimpe un peu quand même..
Le problème c'est que j'ai du mal à savoir quand j'ai de nouveau besoin de manger (physiologiquement). Mais j'essaie de ne pas trop sauter de repas.
Je suis contente, samedi j'ai de nouveau rdv chez ma psy. Ca me fait du bien, surtout que souvent après je fais un tour en ville, alors pour moi, c'est vraiment un moment que je prends pour moi. D'abord la psy, puis je fais comme j'ai envie, soit je rentre, soit je me balade.
Voilà les dernières nouvelles de l'Etat de Prudence.
Juste encore un truc : ça me fait du bien de vous savoir là pour moi aussi.
Merci

Gros bisous,
Prudence

Angee · Message par **Angee** » 14 juil. 2005, 13:35

Oui Prudence, je crois que tu es sur le bon chemin.
Bravo pour l'arrêt des vomissements mille
lol :) :) :)
J'espère que tu vas passer une bonne journée 8-)
Et puis tu as raison de décrire ici tout ce qui se passe à propos des aliments, etc... ça ne peut te faire que du bien. Et puis moi, je me reconnais ds ce que tu écris... alors courage. COURAGE Pru.

prudence · Message par **prudence** » 14 juil. 2005, 13:38

Merci Angee. Du courage, je pense que j'en ai, même si quelquefois il se cache, il est bien là !
Bonne journée à toi aussi !

Angee · Message par **Angee** » 14 juil. 2005, 13:41

Tu sais Pru qd tu dis que tu essaies de compenser les crises, fais attention. Pense à faire les 3 repas par jour afin de ne pas faire des crises encore plus "importantes".

Et les jours où tu n'as plus de courage, pense à de bons moments.

Pour la psy, tant mieux si ça te fait du bien! Continue comme ça Pru.

prudence · Message par **prudence** » 14 juil. 2005, 13:44

Angee a écrit :Tu sais Pru qd tu dis que tu essaies de compenser les crises, fais attention. Pense à faire les 3 repas par jour afin de ne pas faire des crises encore plus "importantes".[color]

En fait, j'essaie d'attendre d'avoir faim et envie de manger parce que vu les quantités que je mange, faut quand même un peu ménager mon estomac pour essayer de me pas me sentir mal...

Ellaile · Message par **Ellaile** » 14 juil. 2005, 13:54

L'arret des vomissement est une très bonne chose Prudence, continue ainsi. Je me reconnais... surtout aujourd'hui.
De gros bisous.

Angee · Message par **Angee** » 14 juil. 2005, 14:00

Prends soin de toi Pru. Gros bisous

prudence · Message par **prudence** » 16 juil. 2005, 23:11

Je mange toujours trop trop trop, manger n'est même pas le mot. C'est vraiment bouffer pour bouffer, jusqu'à me rendre malade et pourtant, rien ne m'empêche.. Je ne lutte peut-être pas trop pour ne pas manger ces quantités industrielles, je n'essaie pas de manger normalement je crois. Je me laisse aller à mon habitude de bouffer après avoir déjà fini mon repas. J'en ai marre de ce trop plein, marre de cette sensation désagréable d'estomac retourné, marre d'avoir mal au ventre. POurvu que j'arrête bientôt. C'est tellement agréable de ne pas avoir des nausées après avoir mangé...
Sinon, j'étais chez ma psy. Ca s'est bien passé mais je crois que ça me fait remonter beaucoup d'émotions et de sentiments que j'avais enfoui. J'en veux à certaines personnes, d'autres me manquent... Ca non plus je ne maîtrise pas...
Je pense que c'est quand même positif parce que c'est le signe que quelquechose bouge, mais que ça bouge vite pour que ça aille mieux avec la bouffe, j'en ai marre, mais je garde espoir et courage.

Angee · Message par **Angee** » 17 juil. 2005, 15:10

Pru, garde espoir... Tu sais qu'on ne peut pas s'en sortir si rapidement.
Mais toi-même tu le dis, tu fais des progrès. Tu commences à ressentir des émotions, à laisser sortir ces émotions et c'est ça commencer à vivre, c ressentir... Courage Pru.
COURAGE

prudence · Message par **prudence** » 17 juil. 2005, 18:19

JMerci Angee, toujours fidèle au post prudencien.

Mais là, CA NE VA PAS, CA NE VA PLUS. Zut, flûte et mince alors (à transcrire en mots bien plus vulgaires pour obtenir ce que je me dis réellement, mais ici, en terre prudencienne, je dois rester polie...)
Nan mais franchement, je suis vraiment idiote et je m'en veux de me faire avoir, de toujours me faire avoir, de ne pas pouvoir me faire confiance. Je vois ctte graisse qui commence à envahir mon corps et à me gêner de plus en plus et pourtant je ne trouve rien de mieux à faire que de bouffer bouffer bouffer à n'en plus finir, jusqu'à ce que maux de ventre s'en suivent !

J'EN AI RAS LE BOL !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!RAS LA CASQUETTE ! MARRE MARRE MARRE MARRE MARRE !!! Je suis en colère contre moi

, une colère monstre face à ce monstre que je suis lorsque je me trouve dans la même pièce que de la nourriture. Je n'en peux plus de bouffer comme ça et de me voir grossir à vue d'oeil. ET ce ventre qui me fait toujours mal. Si seulement je pouvais manger simplement un repas normal et pas manger jusqu'à en être écoeurée.. Pourvu que mon travail chez la psy me fasse avancer un peu plus vite, j'en ai trop marre

Angee · Message par **Angee** » 17 juil. 2005, 20:29

Pru,
J'espère que ton mal de ventre passe un peu. Ya pas si lgtps j'étais ds le mm cas que toi... Alors Pru, même si je ne peux pas te donner de conseils miracles ( parce que pas encore trouvés...) je te souhaite bcp de courage.
Et puis tu sais, si l'appel de la nourriture se fait trop fort, sors, vois des ami(e)s occupe-toi le tps de penser à autre chose.
Courage.

Angee · Message par **Angee** » 20 juil. 2005, 14:06

J'espère que ça va...

prudence · Message par **prudence** » 21 juil. 2005, 15:01

Malheureusement Angee, ça ne va pas super...
Un jour sur deux (au mieux !) j'engloutis le placard et j'en subis les conséquences destructrices et douloureuses, tant physiquement que moralement. Quand je dis physiquement, c'est d'abord du point de vue digestif avant le poids, même si ça ne m'enchante guère de voir que mes pantalons rétrécissent... pour ne pas dire qu'en réalité, c'est l'imprudence de Prudence qui lui fait prendre de l'ampleur....pff.. Ca m'énerve parce que je sais pertinemment qu'il suffirait que j'arrive à manger normalement pour ne plus grossir et p'têtre même un peu perdre le surplus acquis par les crises.. Pourtant, je n'y arrive pas.
Je ne me fais plus vomir, plus du tout, ça ne vient plus à l'idée et j'aurais vraiment très peur si je le refaisais parce que j'ai déjà assez de pbs digestifs comme ça. Enfin, c'est sûr, cu ce que je fais subir à mon corps maintenant en bouffant sans faim sans fin (ou sans fin sans faim, ça marche dans les deux sens)

En conclusion :

.....puis

etc etc etc

Angee · Message par **Angee** » 24 juil. 2005, 13:55

Pru, àa en est où avec la psy? Tu la vois ts les combiens?

Angee · Message par **Angee** » 27 juil. 2005, 14:50

courage Pru

Angee · Message par **Angee** » 29 juil. 2005, 16:14

prudence · Message par **prudence** » 30 juil. 2005, 00:11

Merci Angee pour tes messages. Pour répondre à ta question, je vois ma psy une fois par semaine et en ce moment, c'est dur à supporter. C ame fait du bien parce que je peux parler de plein de choses, mais des souvenors reviennent, des sentiments aussi. Dur d'accepter d'en vouloir à certainess personnes... Ca va passer je pense.
Sinon, niveau alimentaire, j'ai toujours autant de mal, je mange toujours autant (si on peut encore appeler ça manger et pas tout simplement se rendre malade puisque j'ingurgite jusqu'à me sentir mal et à être bien dégoûtée).
Pas très intéressant, ...
Sinon, j'ai envie de faire plein de choses, ça c'est positif !
Bon courage à tous,
Prudence

Angee · Message par **Angee** » 30 juil. 2005, 21:48

Pardonne-moi, je ne peux pas répondre ce soir...
je veux juste que tu saches que je pense à toi. Fort.
Bon courage à toi.