besoin de soutien

[zonzon]

bonjour à tous!
je suis un peu désespérée de ma situation: actuellement en vacances chez mes parents, je passe mon temps à manger, et j'ai peur d'avoir pris 10 kg et de pas arriver à les reperdre....est-ce que vous pensez que tout va revenir dans l'ordre dans quelques temps?
sinonen bon courage à tous et tenez bon!
bises

[Ellaile]

Bonsoir Zonzon et bienvenue par ici.

Tout d'abord, pas de panique ! Ou du moins autant que possible.
Tu ne peux pas avoir pris tant de poids en si peu de temps, c'est certain.

Je me permets de te poser quelques questions pour mieux comprendre la situation :
Cela t'arrive-t-il souvent quand tu es chez tes parents ou en période d'inactivité?
S'agit de grignotage incessant ou de crises de boulimie?
Saurais-tu donner des explications, des causes à ces comportements?

Surtout ne décide pas de te restreindre après pour compenser, cela ne pourrait être que néfaste.
Donc hors période de vacances, tu as un appart ou une chambre à toi?
Si tu veux nous parler un peu de toi, tes études, tes centres d'intérêt...

S'il ne s'agit pas de compulsions alimentaires mais plus de grignotages dû à l'ennui notamment, ton comportement alimentaire devrait se rééquilibrer avec la reprise.

Bon courage et tente de ne pas t'affoller.
Chaleureusement,
Laurence.