Bonjour à tous!
Je suis nouvelle ici, je ne connais pas encore très bien le fonctionnement de ce site, mais je pensais me présenter à vous et tenter d'expliquer pourquoi je suis ici!
J'ai 23 ans (bientôt 24, arg ;)) et j'ai des problèmes de TCA depuis bientôt 10 ans. J'ai essayé de me faire soigner à deux reprises (une première fois à l'hopital, car je m'étais à l'époque ouvert les poignets), mais je ne sais pas pourquoi j'ai toujours fini par abandonner. Et récemment, un médecin m'a dit qu'on ne pouvez plus rien y faire. J'ai d'ailleurs trouvé ça incroyable!
J'ai beaucoup de stress (je veux dire par là qu'un rien m'angoisse, téléphoner par exemple, ou prendre les transports en commun et me balader seule) et une mauvaise façon de gérer ce stress. Il m'arrive souvent de me gratter jusqu'au sang, ce qui laisse des marques par exemple, et puis surtout mon problème de vomissements.
En ce moment, je dois avouer que ce n'est pas la grande forme, voilà pourquoi j'ai pensé à venir ici, peut-être discuter avec vous me ferait du bien.
Je rentre en thèse cette année, et je vais également donner des cours aux élèves de licence. Ce qui me stresse énormément, car j'ai un gros problème pour prendre la parole à l'oral (pour mes soutenances ou des exposés par exemple, je ne dormais plus, ne mangeait plus ou avait au contraire de grosses crises, beaucoup de stress). Mais je me dis peut-être ça m'aidera de devoir parler devant une classe.
Puis j'étais avec mon petit ami depuis presque 7 ans. On vit ensemble depuis plus de trois ans, mais cette année, il l'a passée à l'étranger pour ses études, et tout a dégringolé entre nous. Il vient de rentrer et nous nous sommes séparés. Seulement, nous cohabitons toujours jusqu'à ce que nous trouvions chacun un autre appartement et c'est très difficile et étouffant comme situation! Bref, ce sont des petites choses en ce moment qui font que je ne gère pas très bien la situation.
J'espère que je n'abuse pas avec ce message très long et je vous souhaite un bon après-midi!
Bonjour!
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Gwen
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- Localisation : Bretagne
bonsoir Chloé!
tu ne nous deranges pas du tout!
au contraire, ici est un lieu d'ecoute de partage alors tu ouvres ton post et tu ecris ce que tu veux!
En ce qui te concerne, c'est un peu normal qu'en ce moment ton moral est au plus bas vu que ce que tu vis!
Saches aussi que ton medecin a tort!! dire qu'à 23 ans, on n'y peut plus rien!! Franchement!! il n'a aucune experience ds le domaine!!
Rien n'est jamais perdu qd tu en as la volonté, il faut juste essayer plusieurs medecins jusqu'à ce que tu en trouves un qui veuille bien t'aider!
En ce qui me concerne, je m'en suis sortie a l'age de 28 ans alors tu vois!
j'ai eu longtemps un suivi psy, ce que je conseille!
en vois tu un?
et puis finalement, j'ai demandé une hospitalisation ds un centre specialisé pour jeunes atteint de troubles psychologiques tous confondus car je pense que derrière chaque TCA se cache une depression ou bcp d'angoisse. D'ailleurs, tu le dis toi meme!
et depuis, je vais super bien!! j'y suis restée 10 mois, je pense aussi qu'il faut aller jusqu'au bout des soins! mais peut etre qu'aujourd'hui, tu en as envie et tu vas y arriver!
voila, alors ne baisse pas les bras, change de medecin, vois un psy et surtout gardes espoir!
n'hesites pas ecrire ici tes emotions et tes interrogations.
a bientot
tu ne nous deranges pas du tout!
au contraire, ici est un lieu d'ecoute de partage alors tu ouvres ton post et tu ecris ce que tu veux!
En ce qui te concerne, c'est un peu normal qu'en ce moment ton moral est au plus bas vu que ce que tu vis!
Saches aussi que ton medecin a tort!! dire qu'à 23 ans, on n'y peut plus rien!! Franchement!! il n'a aucune experience ds le domaine!!
Rien n'est jamais perdu qd tu en as la volonté, il faut juste essayer plusieurs medecins jusqu'à ce que tu en trouves un qui veuille bien t'aider!
En ce qui me concerne, je m'en suis sortie a l'age de 28 ans alors tu vois!
j'ai eu longtemps un suivi psy, ce que je conseille!
en vois tu un?
et puis finalement, j'ai demandé une hospitalisation ds un centre specialisé pour jeunes atteint de troubles psychologiques tous confondus car je pense que derrière chaque TCA se cache une depression ou bcp d'angoisse. D'ailleurs, tu le dis toi meme!
et depuis, je vais super bien!! j'y suis restée 10 mois, je pense aussi qu'il faut aller jusqu'au bout des soins! mais peut etre qu'aujourd'hui, tu en as envie et tu vas y arriver!
voila, alors ne baisse pas les bras, change de medecin, vois un psy et surtout gardes espoir!
n'hesites pas ecrire ici tes emotions et tes interrogations.
a bientot
Bonsoir!
Et merci beaucoup pour cette réponse!
Je suis tout-à-fait d'accord en ce qui concerne les problèmes associés d'angoisse et de dépression. Selon moi, c'est la cause même du problème et c'est pour ça que je devrais être soignée, moins que pour les conséquences/symptômes (vomissements par exemple).
J'ai été suivie par un psy lorsque j'avais 17 ans, ça a duré quelques mois, mais notre relation n'était pas terrible (il m'a insultée de conne par exemple plusieurs fois!! Incroyable car il exerçait en pédiatrie. Avec le recul, je pense qu'il voulait simplement me faire réagir, mais ça n'a pas eu l'effet espéré!!).
Deux ans plus tard, j'ai vu une nouvelle psy, qui faisait de la thérapie cognitivo-comportementale. Je ne sais pas si vous connaissez, si vous pensez que c'est efficace? Justement le but est de soigner l'angoisse pour réussir à diminuer les crises. Mais un jour, j'ai manqué un rendez-vous (car il n'était pas au jour habituel) et bêtement, je n'ai pas osé l'appeler et y retourner.
Parfois j'aimerai vraiment retourner voir quelqu'un mais je suis fatiguée rien qu'à l'idée de devoir expliquer le pourquoi je consulte.
En tout cas merci beaucoup pour votre réponse. Ça me fait beaucoup de bien je crois d'en parler, même si ce n'est qu'à l'écrit. Mes parents ainsi que mes frères et sœurs étaient au courant de mon problème lorsque j'ai été suivie à l'hôpital, mais lorsque je suis sortie, ils se sont persuadés que tout était terminé. Bien entendu, je les ai laissés croire ce qu'ils voulaient, car je pense leur avoir causé suffisamment de soucis avec mes histoires! D'ailleurs je sens bien que parfois ils s'inquiètent, surtout ma sœur jumelle, alors j'essaye de leur montrer que tout va bien. Mon petit ami aussi était au courant, mais je ne lui en parlais pas ou très peu, pour ne pas le faire fuir. Puis il n'a jamais vraiment compris, ce que je trouve normal. Comment comprendre quand on ne vit pas la situation? Et de toute façon, comme je l'ai dit, nous sommes maintenant séparés.
Enfin, tout ça pour dire que ça me fait du bien de pouvoir en parler, c'est difficile de faire semblant toujours, surtout avec les gens qu'on aime, et de tout cacher.
A bientôt,
Chloe.
Et merci beaucoup pour cette réponse!
Je suis tout-à-fait d'accord en ce qui concerne les problèmes associés d'angoisse et de dépression. Selon moi, c'est la cause même du problème et c'est pour ça que je devrais être soignée, moins que pour les conséquences/symptômes (vomissements par exemple).
J'ai été suivie par un psy lorsque j'avais 17 ans, ça a duré quelques mois, mais notre relation n'était pas terrible (il m'a insultée de conne par exemple plusieurs fois!! Incroyable car il exerçait en pédiatrie. Avec le recul, je pense qu'il voulait simplement me faire réagir, mais ça n'a pas eu l'effet espéré!!).
Deux ans plus tard, j'ai vu une nouvelle psy, qui faisait de la thérapie cognitivo-comportementale. Je ne sais pas si vous connaissez, si vous pensez que c'est efficace? Justement le but est de soigner l'angoisse pour réussir à diminuer les crises. Mais un jour, j'ai manqué un rendez-vous (car il n'était pas au jour habituel) et bêtement, je n'ai pas osé l'appeler et y retourner.
Parfois j'aimerai vraiment retourner voir quelqu'un mais je suis fatiguée rien qu'à l'idée de devoir expliquer le pourquoi je consulte.
En tout cas merci beaucoup pour votre réponse. Ça me fait beaucoup de bien je crois d'en parler, même si ce n'est qu'à l'écrit. Mes parents ainsi que mes frères et sœurs étaient au courant de mon problème lorsque j'ai été suivie à l'hôpital, mais lorsque je suis sortie, ils se sont persuadés que tout était terminé. Bien entendu, je les ai laissés croire ce qu'ils voulaient, car je pense leur avoir causé suffisamment de soucis avec mes histoires! D'ailleurs je sens bien que parfois ils s'inquiètent, surtout ma sœur jumelle, alors j'essaye de leur montrer que tout va bien. Mon petit ami aussi était au courant, mais je ne lui en parlais pas ou très peu, pour ne pas le faire fuir. Puis il n'a jamais vraiment compris, ce que je trouve normal. Comment comprendre quand on ne vit pas la situation? Et de toute façon, comme je l'ai dit, nous sommes maintenant séparés.
Enfin, tout ça pour dire que ça me fait du bien de pouvoir en parler, c'est difficile de faire semblant toujours, surtout avec les gens qu'on aime, et de tout cacher.
A bientôt,
Chloe.
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Gwen
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- Localisation : Bretagne
bonjour chloé!
En ce qui concerne ton 1er psy, je pense aussi (mais alors pas du tout ac delicatesse!!) qu'il a voulu te faire réagir mais bon...
Je vois que tu as envie au fond de toi de retourner voir un psy, alors n'hesites pas, je sais que c'est difficile de tout reexpliquer mais après, quel bien réel qd tu as trouvé la bonne personne.
saches aussi que parfois, il faut en voir 2 avt de trouver une qui te convienne.
Moi je n'ai jamais reellement fait de therapie cognitive même si au centre ou j'etais hospitalisée, j'y travaillais un peu.
Si toi tu sentais que ca t'aidait, essayes de retrouver une psy qui fait cette therapie. Pour ma part, j'ai surtout fait une psychoterapie.
Je pense aussi qu'il est important d'en parler autour de toi, a tes proches amies, à tes parents si tu t'entends bien ac eux, non pas pour qu'ils essayent de comprendre, comme tu dis, c'est très difficile de nous comprendre!!
mais juste pour qu'ils sachent ou t'en es et ce que tu traverses en ce moment.
tu as commencé tes cours?
cela doit etre super angoissant et peut etre peux tu te faire aussi aider de ce coté -là? ac la therapie, je pense que cela te fera du bien!
tu peux aussi prendre des cours de relaxation.
fais tu une activité ou tu peux te detendre ou du moins te defouler?
Faire du sport me permet de faire sortir tout ce que je garde en moi...C'est mon equilibre!!
a bientot
courage
Bisous
En ce qui concerne ton 1er psy, je pense aussi (mais alors pas du tout ac delicatesse!!) qu'il a voulu te faire réagir mais bon...
Je vois que tu as envie au fond de toi de retourner voir un psy, alors n'hesites pas, je sais que c'est difficile de tout reexpliquer mais après, quel bien réel qd tu as trouvé la bonne personne.
saches aussi que parfois, il faut en voir 2 avt de trouver une qui te convienne.
Moi je n'ai jamais reellement fait de therapie cognitive même si au centre ou j'etais hospitalisée, j'y travaillais un peu.
Si toi tu sentais que ca t'aidait, essayes de retrouver une psy qui fait cette therapie. Pour ma part, j'ai surtout fait une psychoterapie.
Je pense aussi qu'il est important d'en parler autour de toi, a tes proches amies, à tes parents si tu t'entends bien ac eux, non pas pour qu'ils essayent de comprendre, comme tu dis, c'est très difficile de nous comprendre!!
mais juste pour qu'ils sachent ou t'en es et ce que tu traverses en ce moment.
tu as commencé tes cours?
cela doit etre super angoissant et peut etre peux tu te faire aussi aider de ce coté -là? ac la therapie, je pense que cela te fera du bien!
tu peux aussi prendre des cours de relaxation.
fais tu une activité ou tu peux te detendre ou du moins te defouler?
Faire du sport me permet de faire sortir tout ce que je garde en moi...C'est mon equilibre!!
a bientot
courage
Bisous
Bonjour!
J'aimerai beaucoup en parler à ma famille et mes amis proches, en particulier à ma sœur. Je pense que ça les aiderait à comprendre certains de mes comportements :D
Mais le problème est que d'une part je n'ose pas, j'ai peur de les inquiéter, peur de leur réaction (ils pourraient culpabiliser, se faire de souci, ou m'en vouloir par exemple), et d'autre part je ne sais pas du tout comment leur en parler! J'y ai déjà réfléchi, ou parfois, je suis prête à leur dire mais les mots ne sortent pas, je ne sais pas par où commencer, quoi leur dire et comment leur expliquer que je leur mens depuis tout ce temps! :-?
Si vous avez des conseils, je suis preneuse ;)
Sinon, vous avez raison le sport est un bon moyen de se défouler et d'évacuer le stress! Je fais de la danse classique depuis 1991, mais depuis quelques temps je ne peux y aller qu'une seule fois par semaine. Enfin c'est déjà ça, et je ne manque mes leçons sous aucun prétexte! Je vais parfois marcher aussi, ça me soulage!
Quel sport pratiquez-vous?
Pour les cours, je n'ai pas encore repris... Ce qui me stresse, car je ne sais ni quand ni quelles matières je vais devoir enseigner!! J'en saurai plus bientôt je pense, j'espère.
J'ai été voir au centre de santé de l'université, ils proposent de la relaxation, de la sophrologie, du yoga, et des séances de groupe par exemple pour gérer le stress. Je n'ai encore jamais osé y aller, mais j'y réfléchis de plus en plus, je me dis que ça ne peut qu'être bénéfique.
Enfin, comme toujours, c'est le premier pas qui est difficile à réaliser!
Merci beaucoup pour votre réponse et à bientôt!
Bises,
Chloe.
J'aimerai beaucoup en parler à ma famille et mes amis proches, en particulier à ma sœur. Je pense que ça les aiderait à comprendre certains de mes comportements :D
Mais le problème est que d'une part je n'ose pas, j'ai peur de les inquiéter, peur de leur réaction (ils pourraient culpabiliser, se faire de souci, ou m'en vouloir par exemple), et d'autre part je ne sais pas du tout comment leur en parler! J'y ai déjà réfléchi, ou parfois, je suis prête à leur dire mais les mots ne sortent pas, je ne sais pas par où commencer, quoi leur dire et comment leur expliquer que je leur mens depuis tout ce temps! :-?
Si vous avez des conseils, je suis preneuse ;)
Sinon, vous avez raison le sport est un bon moyen de se défouler et d'évacuer le stress! Je fais de la danse classique depuis 1991, mais depuis quelques temps je ne peux y aller qu'une seule fois par semaine. Enfin c'est déjà ça, et je ne manque mes leçons sous aucun prétexte! Je vais parfois marcher aussi, ça me soulage!
Quel sport pratiquez-vous?
Pour les cours, je n'ai pas encore repris... Ce qui me stresse, car je ne sais ni quand ni quelles matières je vais devoir enseigner!! J'en saurai plus bientôt je pense, j'espère.
J'ai été voir au centre de santé de l'université, ils proposent de la relaxation, de la sophrologie, du yoga, et des séances de groupe par exemple pour gérer le stress. Je n'ai encore jamais osé y aller, mais j'y réfléchis de plus en plus, je me dis que ça ne peut qu'être bénéfique.
Enfin, comme toujours, c'est le premier pas qui est difficile à réaliser!
Merci beaucoup pour votre réponse et à bientôt!
Bises,
Chloe.
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Gwen
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- Enregistré le : 01 avr. 2005, 00:00
- Localisation : Bretagne
bonsoir Chloé!
Et bien, tu fais de la danse classique!!! j'en ai fait aussi!!! c'etait ma grande passion jusqu'à mon hospitalisation, donc, j'en ai fait durant 24 ans!
Je faisais de la danse classique ainsi que de la danse contemporaine, mais a ma sortie de l'hopital, vu que j'arrivais ds une nouvelle ville et je prenais un nouveau depart, j'ai preféré ne pas reprendre la danse car je voulais avori un nouveau rappport ac ce corps que j'acceptais enfin!
Car pour moi, l'image idéal de la danseuse reste celle de l'opera de Paris et je sais que cela ne peut pas trop m'aider à rester objective par rapport à mon propre corps.
et puis, je preferais ne pas replonger ds un système qui peut etre ne m'aurait pas aidé à m'accepter (mon regard très dur ds le miroir de la salle de danse....ma propre sensation d'etre "lourde" qd on fait des sauts...si j'ai pris un peu de poids...) bref, tu vois ce que je veux dire?
Alors, j'ai preferé commencer un tout autre sport, et j'ai choisi le roller!! Ce qui m'a permis de connaitre du monde, de sympathiser ac des personnes qui sont maintenant mes amis!!
et j'ai rajouté l'escalade!! Et oui, j'avoue, j'ai trop besoin du sport!!
Pour moi c'est mon equilibre, je suis bien qd je fais du sport, et que je rencontre du monde, pour rire aussi!!
Bref, je suis ravie d'avoir essayer d'autre sport!!
C'est bien si tu essayais toi aussi une nouvelle activité comme la sophro!
Concernant tes parents ou ta soeur, pas evident de leur parler...j'en sais qq chose..
Pour moi, j'y ai reussi mais seulement en therapie familiale.
Tout depend quelle relation tu as ac eux?
Saches en tout cas qu'une fois tout dit, tu te sens bcp mieux mais bon, il faut que sois prete et aussi qu'ils soient à t'ecouter et t'entendre!!
allez, courage, tu commences qd tes cours?
a bientot
Et bien, tu fais de la danse classique!!! j'en ai fait aussi!!! c'etait ma grande passion jusqu'à mon hospitalisation, donc, j'en ai fait durant 24 ans!
Je faisais de la danse classique ainsi que de la danse contemporaine, mais a ma sortie de l'hopital, vu que j'arrivais ds une nouvelle ville et je prenais un nouveau depart, j'ai preféré ne pas reprendre la danse car je voulais avori un nouveau rappport ac ce corps que j'acceptais enfin!
Car pour moi, l'image idéal de la danseuse reste celle de l'opera de Paris et je sais que cela ne peut pas trop m'aider à rester objective par rapport à mon propre corps.
et puis, je preferais ne pas replonger ds un système qui peut etre ne m'aurait pas aidé à m'accepter (mon regard très dur ds le miroir de la salle de danse....ma propre sensation d'etre "lourde" qd on fait des sauts...si j'ai pris un peu de poids...) bref, tu vois ce que je veux dire?
Alors, j'ai preferé commencer un tout autre sport, et j'ai choisi le roller!! Ce qui m'a permis de connaitre du monde, de sympathiser ac des personnes qui sont maintenant mes amis!!
et j'ai rajouté l'escalade!! Et oui, j'avoue, j'ai trop besoin du sport!!
Pour moi c'est mon equilibre, je suis bien qd je fais du sport, et que je rencontre du monde, pour rire aussi!!
Bref, je suis ravie d'avoir essayer d'autre sport!!
C'est bien si tu essayais toi aussi une nouvelle activité comme la sophro!
Concernant tes parents ou ta soeur, pas evident de leur parler...j'en sais qq chose..
Pour moi, j'y ai reussi mais seulement en therapie familiale.
Tout depend quelle relation tu as ac eux?
Saches en tout cas qu'une fois tout dit, tu te sens bcp mieux mais bon, il faut que sois prete et aussi qu'ils soient à t'ecouter et t'entendre!!
allez, courage, tu commences qd tes cours?
a bientot