Bonjour,
Je suis en phase de reprise de poids suite à de l'anorexie, et je lutte beaucoup contre le sentiment de gonflement et l'image corporelle (la "montée" des chiffres est déjà dure, mais ça s'ajoute). J'ai lu des articles sur la rétention d'eau et des moyens de la prévenir/réduire naturellement. Est-ce que certains d'entre vous ont des astuces ou des conseils pour mieux la gérer pendant le rétablissement ? Je me demande si c'est surtout psychologique ou si je peux faire quelque chose de concret.
Comment gérer la rétention d'eau en phase de rétablissement ?
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