Grâce à notre campagne de financement participatif sur HelloAsso le mois dernier, nous avons pu mettre en place un atelier Yoga à Paris destiné aux personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire (TCA : Anorexie, Boulimie, Hyperphagie).

Cet atelier se déroulera sur 5 séances et sera complètement adapté aux personnes souffrant d’une image corporelle douloureuse. Il sera possible à quiconque souhaitant participer de s’inscrire pour une ou toutes les séances.

Les objectifs de l’atelier sont :

• Rééduquer la respiration,
• Améliorer la souplesse,
• Développer une meilleure conscience et écoute de son corps,
• Apprendre à se relaxer.

L’atelier est un temps pour soi, une voie personnelle et globale qui s’appuie sur des valeurs ancestrales propres à la philosophie indienne : la paix intérieure, la non-violence, le non jugement, l’absence de performance… Des valeurs qui servent de support pour les relaxations guidées et qui peuvent aider les personnes souffrant d’anorexie ou de boulimie à se réconcilier avec leur corps.

L’atelier aura lieu les samedis 10/12, 17/12 7/01, 14/01 et 21/01 e 11h à 12h30 à la Manufacture Chanson (124 avenue de la République 75011 Paris, Métro Père Lachaise).

Le nombre de places étant limité, l’inscription est obligatoire et se fait à l’adresse suivante : yoga@enfine.com.

Article écrit par Isabelle PODETTI