Le livre Guide de survie face aux TCA de Julie Junquet s’adresse aux personnes souffrant de TCA en période de crise et donne des recommandations pour sortir des crises, que la crise soit liée à une restriction alimentaire ou à des épisodes de suralimentation.

L’autrice se base sur les principes qu’elle a pu observer lors d’hospitalisations en psychiatrie pour TCA en France.

L’autrice donne un véritable cadre alimentaire et d’hygiène de vie, assez rigide à suivre. Il s’agit donc avant tout de conseils et astuces. Le guide ne pourra ni remplacer ni se substituer à une thérapie ou une hospitalisation.  Les conseils pratiques donnés pourront sembler utiles à certains mais pas à d’autres.

En revanche, dans une deuxième partie, on y trouve des ressources très intéressantes sur comment organiser les soins de personnes souffrant de TCA avec un listing assez détaillé des différentes thérapies possibles, numéro de téléphone et site internet utiles, quels professionnels consulter, que faire en cas de crise suicidaire etc.

Article écrit par Caroline