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Nous souhaitons mettre en place un atelier Yoga à Paris destiné aux personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire (TCA : Anorexie, Boulimie, Hyperphagie). Cet atelier se déroulerait sur 10 séances et serait complètement adapté aux personnes souffrant d’une image corporelle douloureuse. Les objectifs ?

• Rééduquer la respiration,
• Améliorer la souplesse,
• Développer une meilleure conscience et écoute de son corps,
• Apprendre à se relaxer.

L’atelier est un temps pour soi, une voie personnelle et globale qui s’appuie sur des valeurs ancestrales propres à la philosophie indienne : la paix intérieure, la non-violence, le non jugement, l’absence de performance… Des valeurs qui servent de support pour les relaxations guidées et qui peuvent aider les personnes souffrant d’anorexie ou de boulimie à se réconcilier avec leur corps.

Pour cela, nous lançons une campagne de financement participatif ! Seul votre soutien (et notre détermination) pourront faire que l’atelier existera.

Rendez-vous vite sur HelloAsso pour en savoir plus !

Article écrit par Isabelle PODETTI